安心感あるマシンピラティス体験！
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ピラティススタジオ リモーネ塚口店の特徴
初めてのマシンピラティスで安心感抜群です。
分かりやすい説明で、身体の使い方を丁寧にレッスン。
明るく楽しい雰囲気の中で体験できるスタジオです。
私自身は激しい腰痛に悩んで通いはじめて2年、インナーが使えるようになってきた実感とともに腰痛が無くなりました。そこで、スポーツをやっている子供が足首の捻挫を繰り返すので、身体の使い方を意識してほしいと思いこのたび体験にいかせました。クラブチームで激しい運動、アウターマッスルの筋トレはよくやっているにも関わらず、ピラティスはとてもキツい！と自分の身体が使えていないことを実感したようです。
初めてのマシンピラティスを体験しました。広いスタジオで開放感があり、安心してレッスンを受けることができました。スタッフの方は、私の体の状態を理解してオーダーメイドの指導をしてくれたので、自分のペースで進められました。体の動き方をしっかり教えていただき、続けていきたいと思える時間でした。
初めてのマシンピラティスを体験しましたが、非常に満足しています。丁寧でわかりやすいレッスンのおかげで、緊張がほぐれました。私の体に合わせたアドバイスをたくさんいただき、自分の体の使い方の癖も知ることができました。これからも通うのが楽しみです。スタッフの方々も親切で、安心してレッスンを受けられました。
股関節の痛み改善のためピラティスをやってみたいなと思い、体験レッスンを受講しました。ピラティスは初めてで不安もありましたが、マンツーマンで丁寧に指導していただけるので安心してレッスンを受けることができました。股関節と姿勢や筋肉の関係を知ることができたのは私にとっては発見でした。悩みに応じたレッスン内容にしていただけるのも、パーソナルレッスンの良い所だと思います。これからも頑張って続けていきたいと思います。
通い始めて2年くらいになります。初めの方はレッスンが始まってものの20分でもうヘトヘトでした。「まだウォーミングアップですよ」と言われ自分の体の動かなさに驚愕したのを今でも覚えています笑。それが今は60分のトレーニングを最後までやり通せることはもちろん、出来るトレーニングやレベルも少しずつ上がり、体の使い方や代謝も上がって来ているなと実感するところまで来ました。体重も5kgほど落ちました。やはり人間には運動は必要だな、と毎回感じます。リモーネさんに出会う前は24時間ジムなども行っていたこともあるのですが、絶対にパーソナルジムをお勧めします。通えばわかりますが、ほんの少し指を添えられる・トレーニング時の姿勢を正される・意識する筋肉を言われるなど、をトレーナーの方にしてもらうだけで段違いでキツくなります。自分だけでやる時は知らないうちに楽なやり方でトレーニングしてしまってるんだなと感じました。筋肉や骨、姿勢、体のゆがみなどボディバランスを全て見て、自分の弱い筋肉・鍛えるべき筋肉などを考えてトレーニングメニューを組んで下さります。もちろん腰痛などがあれば改善出来るようなメニューを組んで頂けます。（妻が腰痛改善メニューです。）こういった事は絶対トレーナーの方に見てもらわないと効果が半減するな、と思います。腰痛なんかはトレーニングの仕方によってはむしろ逆効果なんてこともあるかと思います。個人的にはパーソナルをお勧めしますが少なくともグループレッスン。誰にも見てもらわずに自分だけでトレーニングする、というのはすでに体に対する十分な知識がある人向けだなと感じます。あとは、実は自分は脊髄小脳変性症という小脳が少しずつ萎縮し、だんだん体のバランス感覚的が失われていく進行性の難病をもっているのですが、西洋医学では出来ることはほぼなく、メンタル的に沈んでいたところ、妻に「理学療法士さんがやってるピラティスがある」と言われ、渋々連れて行かれた、というのが通い始めたきっかけになります。人間不思議なもので、運動をしているとすごく前向きな気持ちが生まれます。通い始める前は、車椅子の自分も遠くない未来で想像していましたが、今は車椅子には絶対ならない！死ぬまで自分の力で歩くと思えているので、そういう前向きに考える力ももらえる場所だと思います。現在は富士山登頂チャレンジに向けて絶賛トレーニング中です。
体の不調に悩んでいる方にぜひお勧めしたいですこちらのスタジオでは、腰痛に合わせたトレーニングをしてくれ、丁寧な指導が受けられます。ピラティス自体は初めてではなく一年ほどパーソナルに通っていたがこちらのスタジオの方がしっかりと身体を見てくれ、安心感があり、スタッフの方が自分の身体をよく理解しようとしてくれている感じが伝わります。運動不足を感じていた私も、レッスン後にはすっきりした気分に。しっかりとしたサポートがあるので、今後も通い続けたいと思っています。
初めてのマシンピラティスを体験しましたが、非常に満足しています。パーソナルレッスンでは、私のニーズに合わせてしっかりとアプローチしていただき、効率的に体を動かすことができました。他の利用者がいても気にならず、リラックスした雰囲気の中で運動できたのが良かったです。今後も筋力をつけるために、続けて通いたいと思います。
初めてのピラティスで緊張していましたが、分かりやすい説明のおかげで安心して体験できました。塚口駅から近く、通いやすいのも魅力です。身体の状態をしっかり確認しながら進めるので、リラックスして取り組めました。腰痛改善を目指して、これからも続けていきたいと思います。
運動不足を解消したくて訪れましたが、ここは本当に安心感があります。スタッフの方が私のペースに合わせてしっかり教えてくれるので、初めてのピラティスでもスムーズに進められました。体験レッスンの後は、体がすっきりとして健康意識も高まりました。継続することでさらに効果を実感できそうです。これからも通いたいと思います。
| 名前 |
ピラティススタジオ リモーネ塚口店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6423-8997 |
| 営業時間 |
[月火水木金土] 8:30～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町１丁目18−１７ Tsukaguchi生裕ビル 3F西 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーキンソン病があり、知り合いに紹介を受けて初めてのピラティス体験に行きます。非常にわかりやすく安心できました。身体を動かす必要性を感じていたので、いつてよかつたてす。痛や肩こりの悩みも相談でき、今後は一年間は続けていきたいと思います。