女性専用ジムで楽しく美しく！
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別府市 女性専用トレーニングジム [gym integrate / ジムインテグレ]の特徴
女性専用のジムで、安心してトレーニングできます。
見学時に器具の使い方を教わるので、初心者に助かります。
会員になると温泉に無料で入れるサービスがあります。
女性専用なので、体育会系のごつごつした雰囲気はなく、入口にお花がいけてあり、トレーナーの方もセンスのいい感じの女性で、適度なモチベーションで通いやすそうす。また、ストレッチやダイエット用の器具も充実していて、ローイングマシンやパワーラック、ダンベル10キロまであるので、初心者から上級者まで対応出来そうな感じです。初回にトレーナーさんがマシーンの使い方やおすすめのエクササイズを教えてくれます。ただ、常時トレーナーがいるわけではないようです。トレーナーに質問等ある場合は事前に予約してから行く必要があるようです。温泉は、タオル、アメニティ類貸してもらえるので、手ぶらで行けます。ジムに寄ってストレッチだけして、温泉に行かれている人もいるようです。パーソナルトレーニングは受けていませんが、ここのジムにあるマシーンでやることも出来るし、別の場所にあるスタジオやることできるそうです。
女性専用で安心だし値段も他のジムと比べて良心的最初の見学のときに一通り器具の使い方を教わることができるさらに予約は必要だが無料で相談に乗ってもらえるため初心者の方に特におすすめ他のジムではなかなかないが、上履き必須ではなかったため靴下で気軽に利用することができるのが良かったただ裸足の人もたまにいるので苦手な方は注意通常のジム利用以外にもウォーキングをプロの方に教えてもらうことができ、値段は高いが一生使えることだしと思って受けたら楽しかった 受けるのと受けないのとでは歩く姿勢の美しさが全然違う他にもグループレッスンがあった 参加したことはないがInstagramの投稿から見るにすごく楽しそうだった会員になれば温泉に無料で入ることができるためよく夜温泉行ってから帰宅していたスーパーの袋とかもホテルのフロントに入浴中預かってもらえ、さらに冷蔵庫冷凍庫どちらがいいかとかも選べるただ、ホテルの内部にあるので夏は冷房が弱く汗だくになるあとジム自体が小さいので器具の種類は少なめ。
| 名前 |
別府市 女性専用トレーニングジム [gym integrate / ジムインテグレ] |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[金土日火水木] 6:30～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
3.8 |
| 住所 |
〒874-0908 大分県別府市上田の湯町１６−３６ ホテル白菊 |
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