"念願のピラティスで心身リフレッシュ"
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The Roots Conditioning Gym 桜山の特徴
セッション前の身体ほぐしで、状態を把握してもらえます。
ピラティス初挑戦で柔軟性が向上し、気分も明るくなります。
スタッフの臨機応変な対応で、個別ニーズに応えてもらえる環境です。
セッション前にまず身体をほぐしてもらいその日の状態把握してもらいつつ、更に私のほうからも希望を伝えるといつも臨機応変に対応してもらえてありがたいです。マラソンをしていて痛めてる膝にできるだけ負担をかけない身体の動かし方を身に付ける為にピラティスは欠かせないものになってます。これからもお世話になります😊
念願のピラティス💖💖通い始めて2ヶ月経ちますが体が徐々に柔らかくなってきてとても嬉しいです^_^素敵なトレーナーさんとマンツーマンなので意識高まります！！またその日の調子に合わせてメニューを考えてくれるとこも最高です^_^とにかくQOL爆上がりです！！これからもよろしくお願いいたします！
ピラティス初めてでしたが、通い続けることで体調はもちろん、メンタルのコンディションもよく充実した日々を送れるようになりました。セッションで教えてもらったことをコソ練で試し、次のセッションで質問して疑問点を解決できるのでとても助かってます。
週一で通っています。桜山のスタジオでは、他の方と被ることがないので先生とマンツーマンの環境で集中して取り組めます。ストレッチから始まるので、整体みたいにベッドに寝た状態で体をほぐしてもらえます。その日の体の状態をみてもらった上でレッスンができるところも他のスタジオに通っていた時はなかった点なので気に入っています。
| 名前 |
The Roots Conditioning Gym 桜山 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-5310-9812 |
| HP |
https://www.instagram.com/theroots_cg_sakurayama?igsh=MW4xZHExdWJsNHVzbA==&utm_source=qr |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒466-0046 愛知県名古屋市昭和区広見町４丁目４６−１ 101 |
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こちらのピラティスは本当にオススメです！まずはベッドで体をほぐしながらその日のコンディションを見てもらい、その次にピラティス。こちらが、こんな風になりたいなっと思うことを、口に出さずとも読み取って指導していただけるのには感動しました。インストさんが超絶可愛い素敵な方で、毎回楽しくおしゃべりしながらのレッスンはあっという間に終わってしまいます。おかげで毎回のレッスンがとても楽しみです♪