ピラティスであぐらを再び！
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MINORI ヨガ&ピラティス 福津店の特徴
股関節の手術後でも、あぐらができるようになりました。
初めてのピラティス体験でも、温かい対応で緊張がほぐれました。
月2回のグループレッスンで、肩や首の痛みを改善しています。
肩や首すじの痛みがあり、姿勢の改善をしたくて体験を申し込みました。始める前にいろいろお話しを聞いてくださり、ゆっくりのペースで指導くださり不安なく運動することが出来ました。ほんの少しの時間で姿勢の改善も見られて、すぐに入会することを決めました。今後が楽しみです。
初めてのピラティス体験ということで緊張していましが、スタッフの方の温かい対応に緊張もほぐれました。自分の体のクセなどもわかり、優しいご指導のもと自分なりに試行錯誤しながら体と向き合う時間が楽しいです。マンツーマンということもあり、自分のペースでできるのがいいです。第一の目標は続ける事です。がんばります。
今日は初めてのパーソナルの体験、ありがとうございました。初めてということで緊張していましたが、優しくお話ししてくださり、楽しく受けることが出来ました😊写真をとり、比較することで目に見やすく変化を感じることが出来ました。たくさん褒めて頂き、頑張ろうと思いました。力が入りやすいので抜けるように気をつけていきたいです。一回で柔軟性や姿勢が変わっててとっても驚きました。今後も続けて痛みや姿勢が変わっていけたらなと思います♪よろしくお願いします。
私は月2回ピラティスのグループレッスンを受けています。日頃使わない部分や伸ばしてない部分が最初の頃は痛かったけど通って3ヶ月目で最初のころ伸ばして痛かったところの痛みがなくなったり、姿勢が良くなったのを実感でき、月2回でも明らかに身体が変わっていくことにびっくりしました。先生も自宅で出来なくてもここに来ていただけたら月に2回でも絶対変わりますから！と言って下さり自宅でコツコツできない私にとって気持ちがすごく楽になりました。深呼吸して身体の部分を一つ一つ意識することで自分としっかり向き合える時間にもなるし、終わったあとは視界もクリアになって幸せホルモンが出てるのがわかるくらいとても心地いいです。ピラティスのYURI先生はとてもわかりやすく説明して下さり何よりとても綺麗なので私も先生みたいに全身綺麗になれるように頑張ろうと思えます。これからもよろしくお願いします。
| 名前 |
MINORI ヨガ&ピラティス 福津店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒811-3217 福岡県福津市中央６丁目１７−６ ガーデン・タワー・ミヤ １階Ｂ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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股関節の手術後 あぐらで座ることも出来ませんでしたが、今では普通にあぐらもできました。毎回日頃の疲れもスッキリしており、先生と色々な世間話をしながら友人と楽しく通ってます。