股関節改善、あぐらも楽々！
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MINORI ヨガ&ピラティス 福津店の特徴
股関節の手術後でも、あぐらができるようになりました。
初めてのピラティス体験でも、温かい対応で緊張がほぐれました。
月2回のグループレッスンで、肩や首の痛みを改善しています。
今回、2回目のピラティスを体験しました。初回は、緊張しましたが、やっていくうちに緊張もほぐれ、あっという間に終わりました。終わってから、体が筋肉痛の様になりましたが、なんだかスッキリした様な感じでした。2回目は、体の硬い部分をほぐす為にキツイ時もありましたが色々体験しました。先生の温かい応援のおかげで、頑張れました。来た時と帰る時の姿勢が真っ直ぐになってたので、嬉しかったです。自分のペースで、行けるので、続けて行こうと思います。
股関節の手術後 あぐらで座ることも出来ませんでしたが、今では普通にあぐらもできました。毎回日頃の疲れもスッキリしており、先生と色々な世間話をしながら友人と楽しく通ってます。
肩や首すじの痛みがあり、姿勢の改善をしたくて体験を申し込みました。始める前にいろいろお話しを聞いてくださり、ゆっくりのペースで指導くださり不安なく運動することが出来ました。ほんの少しの時間で姿勢の改善も見られて、すぐに入会することを決めました。今後が楽しみです。
初めてのピラティス体験ということで緊張していましが、スタッフの方の温かい対応に緊張もほぐれました。自分の体のクセなどもわかり、優しいご指導のもと自分なりに試行錯誤しながら体と向き合う時間が楽しいです。マンツーマンということもあり、自分のペースでできるのがいいです。第一の目標は続ける事です。がんばります。
今日は初めてのパーソナルの体験、ありがとうございました。初めてということで緊張していましたが、優しくお話ししてくださり、楽しく受けることが出来ました😊写真をとり、比較することで目に見やすく変化を感じることが出来ました。たくさん褒めて頂き、頑張ろうと思いました。力が入りやすいので抜けるように気をつけていきたいです。一回で柔軟性や姿勢が変わっててとっても驚きました。今後も続けて痛みや姿勢が変わっていけたらなと思います♪よろしくお願いします。
私は月2回ピラティスのグループレッスンを受けています。日頃使わない部分や伸ばしてない部分が最初の頃は痛かったけど通って3ヶ月目で最初のころ伸ばして痛かったところの痛みがなくなったり、姿勢が良くなったのを実感でき、月2回でも明らかに身体が変わっていくことにびっくりしました。先生も自宅で出来なくてもここに来ていただけたら月に2回でも絶対変わりますから！と言って下さり自宅でコツコツできない私にとって気持ちがすごく楽になりました。深呼吸して身体の部分を一つ一つ意識することで自分としっかり向き合える時間にもなるし、終わったあとは視界もクリアになって幸せホルモンが出てるのがわかるくらいとても心地いいです。ピラティスのYURI先生はとてもわかりやすく説明して下さり何よりとても綺麗なので私も先生みたいに全身綺麗になれるように頑張ろうと思えます。これからもよろしくお願いします。
これまで運動には苦手意識がありましたが、姿勢や体型の改善のためにこちらにお世話になることにしました。先生の説明がとても分かりやすく、マンツーマンで丁寧に指導していただけるおかげで、運動嫌いが嘘のように毎回楽しく通えています♪また、先生の人柄が朗らかで、笑顔で楽しいレッスンをしてくださるのも、ここに通い始めることにした大きな決め手です！通い始めて2ヶ月ですが、すでに姿勢の改善が見られているので、これからも根気強く続けていこうと思っています。
| 名前 |
MINORI ヨガ&ピラティス 福津店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ピラティスはじめてみて色々学べて楽しいです！体が変わっていければ嬉しいです☺️