宗像市の安心ピラティス体験。
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pilates bird【子どもから80代まで通うピラティススタジオ】の特徴
理学療法士の資格を持つ小巻先生が指導してくれる安心感があります。
産後ボディケアサークルも開かれており、女性向けのサポートが充実しています。
マシンピラティスの体験ができ、個別のニーズに応じたプログラムが魅力です。
小巻先生は理学療法士の資格もお持ちなので、安心して体を預けられます。この先の体のことを考えて50代から始めるにはとても良いと思います♪始めはパーソナルでしたが、今月から夫婦でお世話になることになりました！ピラティス初心者の夫も続けられそうです👏宗像にスタジオオープンでさらにパワーアップですね⭐️
産後ボディケアサークルとマシンピラティス体験でお世話になりました。とても明るくて気さくな先生で、毎度楽しく参加させていただきました。産後の後回しにしがちな自分の身体ときちんと向き合う時間が作れて感謝してます。初めてのマシンピラティスは２日後にかなりの筋肉痛がきて（笑）日々の運動不足を実感したのと同時に身体への効果の強さを感じました！自分の身体の不調を改善する運動を提案してくださったりとてもありがたかったです。なかなか育児で時間が取れないのですが、マシンピラティスまた続けたいです。
初めは友人とマットピラティスのセミパーソナルから始めて、今ではいつまでも自分の好きな仕事が生涯元気に続けられるように、パーソナルでマシンピラティスに定期的に通っています。毎日の身体の変化を見ながら、その日に合うトレーニングを組んで頂いています！資格もしっかり、学びを続けている信頼できる先生なので、安心してお任せしています。これからとよろしくお願いします😊💪
| 名前 |
pilates bird【子どもから80代まで通うピラティススタジオ】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP |
https://www.instagram.com/pilates_bird?igsh=dms2YmR4aGh3MTl3&utm_source=qr |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒811-4185 福岡県宗像市赤間駅前１丁目９−１６ 2階 |
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宗像市にピラティスができたと聞いて行ってみました。パーソナル体験の1時間だけで姿勢改善され効果が目に見えてわかりました。教え方も丁寧で楽しいです。今後も美しい姿勢を目指して通いたいと思います。また夜遅くまで営業してくださり仕事終わりにも行けるので続けやすいと思います。赤間駅からも近く、駐車場もあるので立地もいいと思います。