月2回コースで9ヶ月の成果！
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| 名前 |
骨格矯正ピラティス FOME（フォミ） |
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| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーソナル月2回コースを始めて、9ヶ月経ちました。ビフォアフの写真を撮ってくれるので、違いがよくわかります。姿勢、Ｏ脚、肩こり、便秘などが改善されました。寝る前にほぐすことが習慣化してきて、とてもスッキリします。教室も綺麗で、先生もとても親身になってレッスンをしてくれて、色んなお話もしてくれるので楽しいです。ガイコツの模型を使って、動かす骨や筋肉の説明をしてくれて、頭で理解しながらトレーニングができます。最近は筋膜ローラーでコロコロしないと、落ち着かないぐらいです。姿勢やトレーニングのひとつひとつを丁寧に、しっかり教えてくれるので、難しいですが、とてもやりがいがあります😊SNSに色んなトレーニングやほぐしがありますが、やはり実際見てもらって指導受けるのが1番です。フォミを信じて、ついていきます‼️