楽しく産後の体型引き締め。
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LIFE + GYMの特徴
週1〜2回の利用でも体脂肪が減少し、体のラインが変化中です。
トレーナーが親切でフレンドリー、毎週楽しく続けられます。
個々の体調に合わせたトレーニングとストレッチを提案してくれる。
トレーナーさんがとても親切でフレンドリーで、丁寧にサポートしてくれて毎週楽しく続けられています。体の変化も感じられるようになり、毎回通うのが楽しみになっています。これからもよろしくお願いします！
トレーナーさんが優しくしっかり追い込んでくれるので、毎回、トレーニング効果が実感できて楽しく通えています。個々の目的や身体の状態に応じたストレッチ、筋トレ、食事管理について丁寧に教えてくれるのでトレーニング初心者さんでも安心してお任せできますよ。
産後の体型を引き締めたい、身体の歪みを治したいと思い、通うことを決めました。こちらのジムではトレーニングの正しいフォームややり方、考え方などを丁寧に教えてくれるので、とても勉強になりますし少しずつ体が変わってきている気がします！子どもも連れてきても大丈夫とおっしゃってくださっているので、スケジュールが組みやすいです。
その時の体調や体力に合わせてトレーニング内容を変えたり、不調に合わせたストレッチなどを教えてもらえたり、個人に合わせた内容にしてもらえるのが良いです。トレーナーさんの人柄も良く相談もしやすく、続けたいと思えるジムです。
週一でパーソナルトレーニングに通っています。トレーナーさんもとても感じが良くてこれからも通っていこうと思ってます。年齢と共に体型が変わってきて諦めていたけど、だんだんと姿勢や体のラインが変わってきてお洒落するのが楽しくなってきました！楽しくトレーニングしてます！
| 名前 |
LIFE + GYM |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-5442-4761 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動苦手で週1〜2しか通っていませんが、体脂肪が減ったし、体のラインも変わってきました。食事のアドバイスに加えて、ダイエットに対するメンタル面もサポートしていただけるのがいいです。あと他の方も書かれていますが、パーソナルストレッチの技術がすごいです。自分が通った他の整体より、やってもらったあとの持続性が高くて毎回感動しています。