船越トレーナーと理想の体型へ。
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Kii GYM高松店の特徴
身体が引き締まり、理想的な体系に近づいた体験ができます。
一人でも行えるトレーニング方法を優しく教えてくれるサポートがあります。
自分の弱点を改善するための的確な指導を受けられる場所です。
パーソナルトレーニングを始めてから、身体が引き締まり、体重も体系も理想に近づきました。自己流では、なかなか上手くいかなかったので、パーソナルトレーニングやって良かったです。トレーナーさんが優しく気さくで、メニューも色々考えてくれて、トレーニングするのが毎回楽しみです。
年齢と共に、食べたら食べただけ体重が増え、気づけば大台に。7月から3か月、週2回で−5キロ減量する事ができました！いつも明るく楽しくポジティブに指導していだたき、トレーニングを続ける事ができました！マシンの使い方、姿勢、ポイントを分かりやすくお手本を見せて教えてくださり、初めてのトレーニングでも効果を実感しながら取り組めたのは、佐藤トレーナーのおかげです⭐︎食事指導も好みや状況をヒアリングしながら考えていただいたので、家族と一緒に続けられました。運動が苦手、トレーニング初心者の方にオススメです‼︎
1年前に自己流ダイエットに挫折していたところ、奥さんの勧めで入会しました！食事指導とパーソナルトレーニングのおかげで、なんと半年で7kgも減量に成功！楽しく続けられているのが、何よりも嬉しいです！目標まであとマイナス5kg、これからも頑張ります！
私の弱点を改善に導いてくださり、一人でのトレーニング方法も詳しく優しく教えてくださいます。30代後半からスポーツジムに20年通っています。今まで何人ものトレーナーの方にお会いしてきましたが、船越さんに会えたのが奇跡だと思っています。今は月に一度ですが、体の調子も良く、トレーニングができています。安心して思い切り自分の好きなダンスやボクシングに打ち込めています。これからもずっとお願いしたいです。ちなみに主人も通ってます。笑。
船越トレーナーには5年くらいお世話になっています。事務職で日頃から運動とは無縁。当初はちょっと歩けば、股関節に痛みが出るようなボロボロの身体でした。でも食べながら痩せたいと言うわがままを優しく導いてくれ、おかげさまで昨年には富士山に登頂できました。あと数年でリタイアですが、これからは食べながら鍛えたいです。わがまま言いっぱなしですが、これからも末長くよろしくお願いします🙇♀️
トレーナーさんと出会って5年以上経ちました。普段からトレーニングをやっていますが、あまり自分自身トレーニング知識もなく正しいフォームでできているか不安な時にトレーナーさんとパーソナルを受けました。自分がどのようになりたいか。食事はどのように取ればいいのか。全て悩みを打ち明けて親身に話を聞いてくれて正しいフォームでトレーニングができるようになりました。また、食事も自分1人ではなかなか変えることも出来なかったかパーソナルを受ける度にどのような食事を取っていたか自分自身見直す機会にもなり、今現在目標体重、理想の体脂肪率を維持。自分だけではなかなか変えることが出来なかったので、感謝でいっぱいです。パーソナルを受けていなければ今の自分が居なかったとおもいます。ありがとうをいっぱい伝えたいです。私にとって1番自慢のトレーナーさんです!!!!
3ヶ月のダイエットコースで、マイナス5kgを達成しました！トレーナーの先生と、二人三脚で頑張っている感じがありました。運動習慣も経験もないわたしは、まずはスクワットのフォームからめちゃくちゃ、肩はガチガチ、脚はむくみっぱなし。そこからのスタートでしたが、食事改善から、家でのトレーニング、ストレッチまで丁寧に指導していただきました。女性のトレーナーの先生ということもあって、体調面でもいろんな相談もできましたし、安心して任せられました。私は、基本、なんでも長続きしないタイプで、途中、心が折れそうなときもありましたが、そういうときは、LINEで連絡をとったりして、たくさん励ましていただきました。食事制限についても、甘党ジャンクフード大好きな私の嗜好に合わせて、ある程度の許容範囲を教えてくださったので、我慢しすぎないダイエットができたと思います。仕事のストレスがあった時は、少し甘い物を許してもらったり。長続きする秘訣だったと思います。何より、自分の体型が大嫌いでしたが、ちょっぴり自分のことが好きになれた、それがいちばんの収穫です。3ヶ月のダイエットコースが終了したので、ここからは、せっかく運動習慣もついたので、まだまだ続けていくつもりです！本当にありがとうございました。
| 名前 |
Kii GYM高松店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-9177-3886 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 9:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒761-8071 香川県高松市伏石町１６００−１ アゼール 103号室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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3ヶ月コースで－6kg達成できました！40過ぎてから見る見る太ってしまい。1度きちんとトレーニングしようと思い切ってチャレンジして良かったです！女性トレーナーさんなので身体の事を何でも話せるのも良かった！教えて頂いた正しいトレーニングをこれからも続ければ前のように太ることはないかなー？と思いますパーソナルとってもオススメです！