姿勢改善と体の歪み解消。
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Lapilates安佐南店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティスの特徴
月1回の訪問で姿勢改善と不調をサポートします。
整体で身体をほぐした後、マシンピラティスのプログラムが魅力です。
マンツーマン指導で初心者にも安心して通える環境が整っています。
その時の体の調子に合わせて、レッスンを行なってくれます。自分のペースで通え、腰痛も以前より改善されました。お話しながら楽しくレッスンができて、毎回楽しみに通っています。
ピラティス初心者で、集団か1対1か…教室選びに迷いましたが、出来てない動きはすぐに的確にわかりやすく指導してくださるし、自分の状態に合ったメニューを組んでくださるので、こちらに来て大正解でした。頻繁に通えなくても効果が得られるか心配でしたが、日常姿勢を意識するようになったり自宅でできるストレッチも教えていただき、月1でも効果を実感できています！こちらで正しい姿勢を教えていただいたおかげで、ずっと通っている整骨院に行かなくても良い状態が保てています。何より担当のAOIさんとお話しながらのレッスンが楽しく毎回1時間があっという間です♪
去年の12月にこちらで体験をして、今3回程通っています。昔事故で色々怪我をしている事や、事務職で運動不足もあり、身体はカチカチで。マンツーマンでもあり、何より整体に魅力を感じ体験を申し込みました！肩を回すのに、整体後は肩の動きが全然違って感動です！ピラティスも、呼吸法や身体の動かし方丁寧に教えてくれます！ピラティス初心者の方ほどおすすめです♪
いつもレッスンありがとうございます。11月から月2回コースに行かせてもらっています。こちらでは整体とマシンpilatesが出来るというところが私にはとても魅力的で、家からも車で通いやすく、駐車場もありこちらに決めました。予約もインターネットで空き状況見て出来るので自分のペースで予約をさせて頂ける所も通いやすいです。担当のAkariさんのレッスンはとてもわかりやすくいつも力の入れ方など分かりやすく例えでこんな感じと言って下さるのでとてもやり易いです。自分では出来てるのか不安になるところいつも今バッチリですと声かけしながら一つ一つの動きをしっかり見て下さるので安心してお任せして出来ています。普段の姿勢が少し整い腰痛が楽になったように思います。身体の歪みなどもう少し改善させて健康的にスタイルアップも目指せたらと思います。引き続き宜しくお願い致します。
月3回コースで2ヶ月お世話になっています。運動を全くしない私がいきなりピラティスを始めるのは不安でしたが、最初に整体でほぐしてもらえるのと個人レッスンなので体の状態にあわせてメニューを決めてくれるので安心して通っています。普段の生活で姿勢や重心を意識する時間が増えました。丁寧に教えてもらえるし、AOI先生に良くなってると言われるとモチベーションがあがります。何より1番は毎回レッスンが楽しいです！
月1回コースで通っています。デスクワークで体が固まっているので、ピラティスの前に整体があるのが決め手でした。他店と比べると少々割高かなあと思っていましたが、運動音痴の自分にとっては姿勢の崩れを徹底的に見てもらえる個人レッスンで良かったと思います。月2回以上通った方が体は変わると思うのですが、予約が空いている日と自分の都合が必ず月2回はまると限らないので、月1回コースにして3週間に1回を目標に予約を入れています。もっと予約がとりやすいとありがたいですが、いつも同じ先生に見てもらうほうが指導の効果も高いと思うので、悩ましいところです。
肩こり、腰痛など体の不調と姿勢改善の為、体験を経て今月から通い始めたばかりです！整体でほぐしてからピラティスをするのでより体が軽くなるのを実感でき、セットで受けられるのが良かったです。マンツーマンでのレッスンの中で、自分の体のズレや、どこを意識して動かせばいいかなど細かく丁寧に教えて頂けるので分かりやすいし、「それで大丈夫です！」と掛けてくださる言葉に安心感が、持てました。月２回ではありますが、身体の変化を楽しみながら継続して通いたいなっと思います！
姿勢改善したくてティラピスできる所を探していたところ整体もありマンツーマンで指導して貰えるので通うことにしました。体がガチガチで整体では声もでないぐらい痛いですが、終わった後は気持ち良いです。家でできるストレッチも教えてもらい毎日はできてないですが、少しずつ毎日できるようにしていきたいです。担当のAKARIさんも感じよくこちらに通うことを決めて良かったです。姿勢改善できるように指導お願いします。
身体が硬く肩凝りもありピラティスに通い出しました。1年経過し少しずつ進化していく自分にびっくりです。姿勢も良くなり友達に「最近なんか変わってきたよねー何してるの？」って聞かれる事が増えました。担当の葵先生がとても丁寧に指導してください楽しく身体を動かす事ができて続ける事ができてます。50代もうすぐ60代ですが、まだまだ若々しくいたいので健康維持の為に頑張ってます。
| 名前 |
Lapilates安佐南店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-9341-6408 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒731-0121 広島県広島市安佐南区中須２丁目１１−１２ 広陽防災ビル 3階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体験で利用しました。整体がセットになっていて、姿勢の改善をとてもわかりやすく説明してもらえるところが良かったです。駐車場もあるので通いやすいですが、なかなかこの付近へくるタイミングと費用感が合わないので今回は断念しました。時間に余裕ができたタイミングで、またよいキャンペーンがあれば次は是非とも通ってみたいです。