藤沢のパーソナルジム、体験3,300円！
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パーソナルジムPLUME藤沢店の特徴
仕事が忙しくても通いやすい藤沢のパーソナルジムです。
トレーナースクールや毎週日曜日のlabも開催している充実した内容です。
体験料金が3,300円から始められるのが嬉しいポイントです。
トレーナースクール＋毎週日曜日のlabに参加しています。トレーナーのCさんは知識、経験の豊富なトレーナーさんで初回から目から鱗の知識とトレーニングを行えました。お世話になり始めてからトレーニング中の意識や効きが抜群に良くなりました‼︎トレーナーとしても人間としても見習いたいと思う人柄です‼︎labではトレーニングに熱い情熱を持ったメンバーが集まり、アライメントの評価やその人の動作のクセを確認しながら合トレができます。アットホームな空気の中でもただトレーニングをするのではなく、目的を持って考えながら全員で協力、刺激し合いながらトレーニングが行えるのが楽しいです。またプライベートジムなので好きな音楽をかけながら限界まで追い込むことができるので最高の時間になっています。
私はトレーナースクールを卒業しました。ですがトレーニングや人体のことはいつまでも勉強は尽きず、常に学びが必要です。Labに参加するようになってからはアセスメントや合トレ、Labのメンバーとの話が有意義な時間となっております。私自身1人でトレーニングを行っていたため、合トレの経験がありませんでした。合トレは見る力や考える力を養える場でもあると思います。相手のエラー動作や姿勢、原因がどこからきているのか、限界までの追い込みをかけるための補助の技術を学んでおります。Labのメンバーの補助を見ることでキューイングやタッピングを吸収できるところも魅力的です。また私自身Labに通ってからはトレーニングの追い込みは高重力や高回数でなくとも追い込めることを体感できてきました。Labを通して自分の姿勢や癖を理解して改善していくのが楽しみです。これからも参加できる時は学びに伺いたいと思っております。
体験3,300円から始められるのがありがたかったです！！藤沢駅から徒歩5分で行きやすく、アットホームで落ち着いた空間に最新マシンが揃っていて、清潔感も◎でした！！！トレーナーさんがフォームを丁寧に見てくれるから、初心者でも安心して通えそうです。思ってたより雰囲気がやわらかくてよかったです。
| 名前 |
パーソナルジムPLUME藤沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-6882-7394 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢９７１−１ Rever藤沢 402 |
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