40分で爽快！
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| 名前 |
RUNNING FACTORY |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7972-2414 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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1回目短時間で高強度の運動として有名な低酸素トレーニングを、40分の体験だけのつもりでしたが、走った後の爽快感がたまらず、入会しました。標高3000mと同じ酸素濃度の空間は、思ったよりも耐えることが出来ました。40秒間走り、2分間休息し、6回行うインターバル走を2セットしましたが、今まで走った中で、1番達成感を感じました。低酸素室を出た瞬間、身体が酸素を求めている感覚を、たくさんの方にも味わっていただきたいなと思います。お店の方が、機材の説明を丁寧にしてくださり、大変勉強になりました。ランニングマシンは、自走式なので、ストイックに追い込みたい方、軽く運動したい方にも対応可能です。骨伝導式のイヤホンやテレビもあり、走りながら様々なことが出来るのも魅力だなと思いました。次回、また行くのが凄く楽しみです。貴重な運動機会を、ありがとうございました。2回目まるでドラゴンボールに出てくる『精神と時の部屋』のような空間で、自分自身と向き合える場所です。強くなりたい方、オススメです。また、このお店の方が、かなりの経験と知識をお持ちなので、初心者の方でも、自分のペースに合わせて走るプランを作って下さるので、安心して走ることが出来ます。米子で、標高3000mのの場所と同じ酸素濃度でトレーニングしたいなら、体験が出来ます。お店の近くに専用の駐車場があります。🅿️伯耆大山駅からも近いので、汽車でも行くことが可能です。部屋から出た後の、身体が酸素を求めているのを実感出来ます。今日も良いトレーニングが出来ました。ありがとうございました🙏