新しい刺激でレベルアップ！
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二俣川 GENKI Conditioning Studio 整体×パーソナルトレーニングの特徴
ウェイトリフティングの指導を専門的に行っているスタジオです。
1対1のパーソナルトレーニングで新しい刺激を提供してくれます。
姿勢改善に効果的なメニューを丁寧に指導してもらえる場所です。
ジャンプ力アップのトレーニングを独学でしており、ウェイトリフティングを指導してもらえる施設を探していたところ元気GYMさんを見つけました。人生で初めてのウェイトリフティングだったので、柔軟性や技術的にできるかなど不安がありましたが、井口トレーナーが基礎から丁寧に教えていただきまして、楽しくトレーニングできました。運動に苦手意識がある方でもゆっくり、できることから提案してくださるのでオススメです✨
友達の紹介で通いました。トレーニング時の”姿勢”にアプローチした指導を受けて、身体を痛めることなく、鍛えたい部分を徹底的に鍛えることができました。トレーニングを続けて、姿勢が崩れていることを感じたらまたお願いしたいです。
今回、初めて利用させて頂きました。まず、カウンセリングから始まり、身体の硬さや姿勢の悪さの指摘から、今の自分に合った、自宅でできるストレッチや筋トレメニューを提案してくださいました。トレーニング中もコツや体勢の指示を細かくして下さって分かりやすかったです！かなりきつくて辛かったですが、また行きたいと思えました。また行かせていただきます！
人生で初めて1対1のパーソナルトレーニングを受けてきました😌私自身トレーニング歴は5年になりますが、レベルアップを図るために新しい刺激を求めて今回受けさせて頂きましたが、メニューやフォームなど丁寧に指導してくださり今までのトレーニングの固定概念が外れ、とても楽しかったです😊最近自分の姿勢のところも気になっていたので、しっかり指導して頂いて継続していけば改善すると思いました。これから通いたいと思います👍トレーニング初心者の若い方から高齢者まで対応できる幅広い知識を持ってますので、私自身すごくオススメです！✨
| 名前 |
二俣川 GENKI Conditioning Studio 整体×パーソナルトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーソナルにはお世話になっていたことはありますが、追い込みすぎると片側だけが張って痛みがでたり、左右差が取れず悩んでいました。こちらに伺う様になって、身体を徹底的にほぐすことから始めたら、左右差が取れ悩んでいた痛みが消えて驚きました。スクワットなども、基本の姿勢チェックを重視して下さるので、回数を多くやらなくても、効率的なトレーニングができ、効果が抜群です。がむしゃらに回数を多くやっていて、あまり効果が出なかった、今までのあれは何だったんだろうう…？と思わされる、目から鱗の体験ができるジムで、本当に出会えてよかったです^_^