安心感抜群のパーソナルピラティス。
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NONVARBAL マシンピラティス パーソナルジム みなとみらい店の特徴
ピラティスと筋トレが両方できる画期的なパーソナルジムです。
安心感のあるアドバイスで、自分のペースで運動を楽しめます。
更衣室やトイレなど、内装が非常に綺麗で快適な空間です。
バーベルトレーニングでの腰痛の悩みで5回体験しました。姿勢の癖や左右差を指摘され、それにあったメニューを組んでいただきました。そのおかげで姿勢や身体の使い方の意識がわかりました。筋力トレーニングも併せて行えるみたいなので、身体の悩みがある方から怪我せずにトレーニングしたい方などにおすすめできると思います！
グループレッスンのピラティスに通っていたましたが、あまり効果を実感できずパーソナルピラティス初めて行きました。本格的なジムの中にあるので、初めは少し緊張しましたが、インストラクターさんが丁寧に指導頂けるので初心者でも安心です。ピラティスと合わせて筋トレも一緒にできるの場所は、あまりないので継続して続けていく予定です！
ピラティスと筋トレが両方できるパーソナルは今までなく、とても満足しています。マンツーマンで、自分の体に合ったメニューを組んでもらえるので、姿勢や体の使い方をしっかり学べます。筋トレも丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。ジム自体がおしゃれで清潔感があり、通うだけでモチベーションが上がるのも魅力です。ピラティスと筋トレを組み合わせることで、効率よく理想の体を目指せるジムだと思います！
身体の不調があり、動かすことが怖かった経緯がありましたが意識するポイントや動かす順番など、アドバイスいただきながら動きを見てもらえる安心感は大きかったです。ピラティスとトレーニングを同時に行える場所はなかなか無いので、これからもお世話になりたいと思います。いつもありがとうございます。
ジムの内装も更衣室やトイレなどもとても綺麗なので心地良く通えています。なによりトレーナーの方がとても親切で次までに何をしていけばいいか自分の姿勢はどうなっているのかを詳しく教えてくださるので始めてばかりですが早くも結果がでてきそうな気がしています。駅からジムまでの道もとても好きで次回のセッションが楽しみです。
| 名前 |
NONVARBAL マシンピラティス パーソナルジム みなとみらい店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-315-5003 |
| 営業時間 |
[木金土日水] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい５丁目３−１ フィルミ 103 |
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