京急鶴見駅近！
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ELEMENT 鶴見店（エレメント）の特徴
京急鶴見駅から徒歩1分の好アクセスで通いやすいジムです。
産後の体型戻しにも効果的で、柔軟性を向上させます。
トレーナーがマンツーマン指導で、安心してトレーニングできます。
結婚式に向けたダイエットと姿勢改善のために通っています。定期的なカウンセリングを実施いただき、食事や普段の運動などのアドバイスもしていただけたのでとても順調に体重を落とすことができました。おかげさまで4ヶ月で約5キロの減量に成功しています。現在は姿勢改善のためにピラティスのレッスンを受けており、集団のピラティスレッスンでは指摘してもらえない細かな部分まで見てもらえるので、少しずつですが姿勢改善を実感できています。結婚式までもう少しですが、引き続きよろしくお願いします！！
京急鶴見駅から徒歩1分かからずアクセス抜群で、とても通いやすいジムです。私は、鶴見店・鶴見中央店の両方でお世話になっています。トレーナーさんは皆さんコミュニケーション力が高く、明るく親切。説明もわかりやすく、フォームや呼吸のポイントをその場で丁寧に直してくださるので、安心して続けられます。最近はトレーナーさんのバラエティも豊かで、心優しいマッチョマン達はじめ、フットサル選手の方まで在籍しており、会話も面白く毎回刺激をもらえます。運動が大の苦手な私でも、その日の体調に合わせて30分のメニューを提案していただき、前向きな声掛けでジムに行くのがとても楽しくて、気づけば1年7か月継続。その結果、約10キロ減量でき、体形をキープしています。また、ウェアや持ち物の心配が少なく“手ぶらで通える”のも大きな魅力で、仕事帰りでも負担なく続けられました。初めての方や運動習慣をつくりたい方にも、安心しておすすめできる環境です。
通って1ヶ月半ほどだが前屈が全く床に届かなかった自分が、指先が床に着くようになりました！30分という時間設定が◎習慣づけにちょうど良いし、なにより楽しく続けられているのが大きいです！
昨年の夏からお世話になっています。姿勢改善目的でメニューを組んでいただいており、現在は結婚式に向けてとても親身に相談に乗っていただいています。また、レッスン以外の日常生活でできることなどもたくさんアドバイスいただけます。姿勢に関しては、身体の使い方がだいぶ分かってきて、かなり改善してきています。
腰痛改善を主目的とし、その先の柔軟性及び可動域向上、身体操作性向上まで見据えて入会しました。中〜重度の腰痛持ちで、運動後や長時間立ち続けた時に特に症状が出やすいため、今までは鍼やマッサージ等で対応していました。しかし、一時的に良くなっても時間が経てば症状繰り返してしまうため、対処療法ではなく、根本的に身体の使い方を修正しない限り永遠に治らないように思い、ピラティスを始めようと思い門を叩きました。現在、入会して約8カ月が経ちますが、腰痛はかなり改善されました。激しい運動後はまだまだ腰痛発症することありますが、以前より回復が早くなったと感じます。またトレーニングを見てもらう中で、自分の身体のどの部分が正しく動かせてないか、どこが固い・弱い・使えてないかを把握し、改善に向けたメニューを組んで貰えるので、今後の身体操作性改善、向上も期待しながら取り組んでいます。
産後の体力低下と毎日の赤ちゃんのお世話で肩や膝が痛くなってしまったこと、体型を産前に戻したいことをきっかけに通い始めました。育児の合間に30分でパーソナルができ、ウェアも貸し出しのため手ぶらで通えるのは通う側からしたら大変有難いです。始めてから4ヶ月経ちましたが、周りからも痩せた？と言われたり、入らなかったジーパンが入るようになったりと効果がしっかり出ててとても嬉しいです。トレーナーさんも笑いを交えながらも効率よくレッスンして下さるので堅苦しいのが苦手な私には合ってます。週一30分でもしっかりと効果が出てるのでパーソナルってすごいなと感じています。育児の気晴らしにもなり、産後の不調が少しずつ改善されていい事だらけです！
| 名前 |
ELEMENT 鶴見店（エレメント） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
045-330-9027 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒230-0051 神奈川県鶴見区鶴見中央４丁目１６−２ 田中ビル ２F |
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通い始めて1ヶ月弱ですが、1回30分っていうのと、トレーナーさんがマンツーマンで指導してくださるのでとっても通いやすいです！ジムなど通うのが面倒くさくなる性格ですが、仕事終わりとか空いた時間にサクッと行けるので続けやすいです！手ぶらで行けるし、トレーニング後のプロテインもいただけて、優しいトレーナーさんばかりなので楽しく通えてます！