リフター必見！
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パーソナルトレーニングジムBrainの特徴
体調に配慮したトレーニングで満足のいく指導が得られます。
ベンチプレス台の使い心地が素晴らしく、特にリフター向けの利用に最適です。
事前に目標を共有することで、充実したレッスンを受けることができます。
毎回のレッスンはとても楽しく充実しています。大石先生のご指導は大変分かりやすく、親切丁寧に教えて頂けるので、前向きにトレーニングができます。また、トレーニングにおける相談にも親身になってご対応して頂けるのでありがたいです。引き続き大石先生のご指導のもと、目標に向かって頑張ります。
今の状態、目標、質問を事前に送り、それに沿ってご指導していただきました。特にスクワットで私のフォームの改善すべきところ（前傾になりすぎて背中中心になってい）にフォーカスをあてていただき、非常に有意義でした。ありがとうございました。
勉強になったし楽しかったです！！また参加させていただきます。
ベンチプレス台の使い心地が、素晴らしいです。オーナーさんも気さくな方で、トレーニングの大ベテランです。
普通の方向けのパーソナルトレーニングとしてではなく、リフター向け[大石力塾]を数回利用させていただきました。リフターに必要なBig3の機器は十分に揃っています。塾長自身がリフターなので知識も申し分ないです。コンボラックはIPF公認の”ONI”台が設置されているので大会向けの練習には最適です。(東京都公式戦はONI台なので)次の大会も大石さんのおかげでいい結果出せちゃいそうです！www選手として取り組んでいる方にもこれから選手を目指す方にもお勧めできます。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムBrain |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-4152-6572 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒194-0022 東京都町田市森野１丁目３１ 番地 10 渋谷 グリーン テラス Ⅱ 2 階 |
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毎回トレーニングも体調等考慮してくださり大変満足しております。いつも出来る範囲でしっかり追い込んで頂けます。色々なトレーニングをして頂けるので筋力維持・筋力増強等個人に合わせた対応をしてくださると思います。