鬼の公認台で充実レッスン。
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パーソナルトレーニングジムBrainの特徴
体調に配慮したトレーニングで満足のいく指導が得られます。
ベンチプレス台の使い心地が素晴らしく、特にリフター向けの利用に最適です。
事前に目標を共有することで、充実したレッスンを受けることができます。
SNSの普及に伴い情報過多で何が正しいのかわからない状態でしたが、自分の身長、筋力レベルにあったフォームやメニューを教えてもらえて、大満足です。パーソナル初日でデッドリフトの自己ベストが出たのも自信につながりました！自分の筋トレライフの新境地に達した気分です。
ベンチプレスが鬼の公認台だったので、普段は24Hジムのパワーラックなので、とても使いやすかったです。アドバイスも大会審判員の資格をお持ちなので、専門家の視点でアドバイスを受けられ、改善方法をレクチャーして下さいました。とてもアットホームなジムです。
とても熱心に一人一人を大切に指導くださるトレーナーさんのジムです。一生通い続けたいです。
毎回トレーニングも体調等考慮してくださり大変満足しております。いつも出来る範囲でしっかり追い込んで頂けます。色々なトレーニングをして頂けるので筋力維持・筋力増強等個人に合わせた対応をしてくださると思います。
毎回のレッスンはとても楽しく充実しています。大石先生のご指導は大変分かりやすく、親切丁寧に教えて頂けるので、前向きにトレーニングができます。また、トレーニングにおける相談にも親身になってご対応して頂けるのでありがたいです。引き続き大石先生のご指導のもと、目標に向かって頑張ります。
通い始めて１年を過ぎ二年目に入りました。筋肉も良い感じになってきた矢先に私が大怪我で暫く休むことになり心折れました。そんな時もトレーナーさんは励ましのメッセージを送ったくれたり励みになりました。今はリハビリを兼ねて再スタートで通っています。トレーニングは怪我の状況を考慮しながら色々考えてもらってます。今出来ることは勿論、これからもっと出来る様になる為のトレーニングを考えて貰えるのが良いです。パーソナルトレーニングはトレーニングの質もですが、自分の今の体、気持ちの状況を素直に相談出来ることも大切だなと、それができるトレーナーさんです。
今の状態、目標、質問を事前に送り、それに沿ってご指導していただきました。特にスクワットで私のフォームの改善すべきところ（前傾になりすぎて背中中心になってい）にフォーカスをあてていただき、非常に有意義でした。ありがとうございました。
勉強になったし楽しかったです！！また参加させていただきます。
ベンチプレス台の使い心地が、素晴らしいです。オーナーさんも気さくな方で、トレーニングの大ベテランです。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムBrain |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-4152-6572 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 11:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒194-0022 東京都町田市森野１丁目３１−３１ 番地 10 渋谷 グリーン テラス Ⅱ 2 階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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1年ほど前から、ベンチプレスを鍛えていただいています。塾長はパワーリフティングの一流選手でもあるので、実践に裏付けられた言葉が印象的でした。もちろんパワー系以外も、知識も指導歴も豊富です。今後もよろしくお願いします。