身体の内部に効く指導！
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りくとれ コンディショニング スタジオの特徴
身体の柔らかくなる仕組みを明快に教えてくれます。
他では聞けない内部に効く指導が受けられます。
開脚前屈を目指して通う人におすすめです。
身体が柔らかくなる仕組みや身体の構造について、一から分かりやすく教えていただけます。他では聞いたことのなかった説明や指導で、もっと若いうちから知っておけば良かった、という内容です。また、カップルや夫婦などペアだと一人分の料金+1000円で二人同時に受講できるのもコストが安くなり助かります。
他では聞いたことのない、身体の内部に効く的確な指導が受けられます。ある程度身体が柔らかい方はもちろん、あぐらをかこうと思っても腰が立たず背中が丸まってしまう程身体が硬い方にもオススメです！
開脚前屈ができるようになることを目標に、りくとれに通い始めて5年になるところです。りくとれでは呼吸法を丁寧に教えていただけることがありがたいです。開脚前屈ができるようになるまではまだ時間が必要ですが、思いもよらないところでりくとれの効果を実感しています。まず、寒がりで冬は大嫌いでしたが、それほど寒さが苦にならなくなりました。りくとれのおかげで、体の巡りが良くなっているためだと思います。また、これまでは何もないところでつまづくことがよくありましたが、それが全くなくなりました。他にも小さなことですが、変わったことがたくさんあります。りくとれを続けてきて良かったとつくづく感じています。開脚前屈も昨年末からだいぶ前に曲がるようになってきて、モチベーションが上がってきています。これからも目標達成までコツコツと続けて行きたいと思います。
| 名前 |
りくとれ コンディショニング スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4172-7375 |
| 営業時間 |
[木月火水] 12:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋３丁目９−６ 赤川 ビル ２F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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斉藤さんにお世話になって、はや3年か、、、な？4年かな？途中、半年くらいお休みしていた時期もありましたが、久しぶりにやると、また体がガチガチになっていて、改めて りくとれの効果を感じます。でも、再開すると、比較的すぐに前の状態に近づきます。コロナで完全在宅ワークになってしまったので、僕はZOOMのリモートで受けさせてもらっています。長年見てもらっているし、僕の状態もよくご存じなので、リモートでも全く不便を感じません。より快適にできるように、webカメラを買って 少し斜め上から見ていただけるようにしました。なおさらイイ感じになりました。斉藤さんに言われたことをコツコツ自分でできる方は、何回か通って、あとは 自分の進化に合わせて 時々 行くだけで良いかも知れません。僕のような怠け者な方、意志が弱くてなかなか自分ではできない方は、定期的に通うのが良いと思います。週一とか・・・整骨院や整体のような 即効性（でも、一過性）を求める方には、向かないのかもしれませんが、自分で（自重で）体を整えるメソッドを教えてもらうことは 本当に価値があると思います。