早稲田流の専門指導で、安心トレーニング！
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ライオンパフォーマンスジムの特徴
トレーニング前の丁寧なカウンセリングが実施されて安心感があります。
早稲田でスポーツ科学を専攻した中根トレーナーが指導するジムです。
筋肉作りに特化した指導で、怪我のリスクが減ったとの声が多いです。
怪我をしやすかった箇所もこちらに通い始めてからしなくなり、他の改善したい点や不安な箇所など毎回丁寧にヒアリングしてくださってとても安心してトレーニング出来ています。
Lion Performance Gymは、トレーナーの指導レベルがとても高い印象です。各トレーナーさんが常に勉強と実践を重ね、最新の知識を取り入れながら指導内容をアップデートしているのが指導を受けていて伝わってきます。アスリートのパフォーマンス向上から、健康づくりや体力維持を目的とした一般の方まで幅広く対応されているようです。一人ひとりの目的や体の状態に合わせた丁寧な指導をしてくれます。1顧客目線で安心して身体を任せて通える、信頼できるジムだと思います。
柔術を2年やっていて、腹筋が付かないのが悩みで、初回体験トレーニングで行かせてもらい、丁寧にカウンセリングからしていただき、ジムは筋肉を作るところ!のイメージが、呼吸法からストレッチからほぐすところまでレッスンしていただき、ただキツい筋トレではなく、安心して通っています。私の好きな柔術を絡めて教えてくれるので、とにかく楽しいです!!まだ２回目ですが、周りにも体の変化に気付いてもらえるくらいです。これからも通いたいジムです。
毎週こちらでトレーニングさせていただいています！選手一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成していただけるだけでなく、毎回メニューがアップデートされるので、常に挑戦ができ、達成感を味わえます！試合に勝つためのトレーニングを追求するなら、本当におすすめです！
中根トレーナーには4年前からパーソナルで指導して頂いています。私は駅の階段を登るだけで息切れするおじさんでしたが、今では体力がつき、同世代で比べると引き締まった筋肉質な体になることができました。人それぞれトレーニングする目的は異なると思いますが、中根トレーナーはそれを最初にヒアリングして合った指導をしてくれます。現役で活躍するアスリートの方も通われるジムですが、私のように健康増進・体力向上目的でも適切なトレーニングを組んで頂けます。
デスクワークとお酒で、すっかり鈍った体をせめて現状維持、できれば、少しは良くしたいと思い初めて訪問したパーソナルジムで中根さんに出会いました。お客様の要望をしっかりと受け止めて、トレーニングの内容をわかりやすく、理論的に教えてくれるだけでなく、楽しい会話でリラックスさせてくれます（もちろん筋肉君は時に悲鳴上げますが）。中根さんがジムの移籍にほとんどのお客様がついて行ったのが彼の人徳とリーダーシップの証拠ですね。
トレーナーさんは早稲田でスポーツ科学を専攻され、総合格闘技、ボスサーを経験後にトレーナーに転身したそう。整体医学とかもめちゃくちゃ勉強しており(本棚は全てトレーナーさん愛読書だそう)とても信頼出来る方です。パーソナルトレーニング＆整体通ってるみたいな感覚でしっかり自分の体と向き合ってくれてるのが分かります。もちろん筋トレとかもしっかりやるけど、何よりカラダの状態からチェックしてトレーニングメニュー、ストレッチメニューを考えてくれるのでジム終わったあとにカラダが軽くて驚きました。呼吸も楽！自宅で出来るストレッチの指導から、プロのスポーツ選手の練習に使われるとても高価な器具を使用したトレーニングまでできるので、幅広くどんな人にもオススメ出来るジムです。あと朝7時〜23時まで年中無休なのも魅力です。早朝とか21時以降開いてるの便利。
| 名前 |
ライオンパフォーマンスジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[土] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
B1, １丁目-７-１５ 東駒形 墨田区 東京都 130-0005 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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週に一度パーソナルトレーニングで利用させていただいています。トレーナーの中根さんの熱量が高く、トレーニングは私の課題に寄り添ったオリジナルメニューを用意していただいています。通って半年以上経ちますが、全く同じメニューだったことが一度もありません！またジム外でのやり取りも誠実で、業務連絡もスムーズかつ丁寧な点が素晴らしいと思います。