楽しく続ける完全個室ジム！
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morefit (モアフィット) 練馬店の特徴
キツすぎないトレーニングで、楽しみながら続けられる場所です。
子連れOKの完全個室パーソナルジム、安心して通える環境が魅力です。
1ヶ月で約3キロ減少、効果的なサポートがしっかりあります。
子連れOKの完全個室パーソナルジムです。以前に他のジムに通い効果が出ていましたが引っ越しに伴いお休みしたところ、まんまとリバウンドしてしまったのでこちらに駆け込むように通い始めました。筋トレ、ボクシングの有酸素、筋膜リリース、日頃の食事管理と充実のプログラムです。産後の食欲が止まらず爆食する毎日でしたが、怒られることなく(笑)自分にあったペースで食事改善を行い、筋トレの効果で体力がつき、2ヶ月で4キロ減量できました。抱っこ紐で腰と膝が痛んでましたが、すっかりなくなり今は毎回のトレーニングがとても楽しみです。トレーナーさんは穏やかだけど芯の通った方で、論理的に食事や健康のアドバイスをくださるので毎回とても刺激になります。1才のわんぱくな子どもを連れて行きますが、おもちゃもあり面倒も見てくださるのでトレーニングに集中できます。おすすめのパーソナルジムです。
一人だと怠けてしまうためサポートしてもらえる場所が欲しい！という思いで入会させていただきました。始めて1ヶ月ほどですが体重は順調に減ってきています。筋トレは適度に休憩を挟みつつ少しずつ負荷の高いメニューを教えてくださり、先週できなかったメニューが出来るようになっていると達成感があり楽しいです^ ^また、食事についての指導も心強く、私は食べ過ぎてしまうのですが、しっかりとアドバイスしてくださり、気が引き締まります。
通い始めて1ヶ月で体重が約3キロ減り、キツかったパンツも履けるようになりました。食事面でのアドバイスや筋トレでもキツくても出来ることが増えていき楽しくトレーニング出来ています。目標体重まで頑張れそうな気がします！
キツすぎないけれどしっかり効くトレーニングで毎回楽しく続けられました！効かせる部位は同じでもその日の体調や、筋力の変化に合わせて毎回違うトレーニングを提案してくださるので飽きずにできたと思います！ボクシングも新鮮で楽しかったです！4ヶ月で目標以上の5kg近く体重を減らすことができ、キツくなって履けなくなっていたデニムも隙間ができるほどに痩せることができました！好きなものも食べながらでの食事管理方法等も教えてくださり、楽な気持ちで進めることができたと思います。教えていただいたことを忘れず、自分でのトレーニング頑張ります！本当にありがとうございました！
| 名前 |
morefit (モアフィット) 練馬店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-3247-2363 |
| 営業時間 |
[水木金月火] 9:00～22:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒176-0001 東京都練馬区練馬１丁目２３−６ グラン・シャリオ 301号室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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2月から通い始め、約1ヶ月、4回目のセッションで-3キロと順調に進んでいます！駅近、トレーニングウェアの貸し出しやお水をいただけたりとジムの面倒なところを補っていただけるので通いやすいです。■セッション内容(90分)約45分:トレーニング 3〜4種目の自分に合ったメニュー約5分:キックボクシング 心拍数を楽しく上げてくれる約40分:自分自身での筋膜リリース マッサージガンや骨盤職人を利用し、セルフでのケア■食事指導摂取カロリーの指示等はなく、日々の食事をトレーナーに送るスタイルです。セッションの中で日々の食事を見たうえでのアドバイス等いただけます。自分で考えながら食生活を見直せるよう促していただけます。