陽子先生のトレーニングで、ぽっこり解消！
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上板橋パーソナルジム『MOVE HEART GYM 上板橋店』の特徴
大会受賞経験を持つスタッフが在籍しており、質の高い指導が受けられるのが魅力です。
筋トレ初心者でも楽しく体験できるプログラムが充実しており、安心して通える環境です。
自宅でできる宿題トレーニングを教えてもらい、効率的に体の変化を感じられます。
初パーソナルですが、「代謝上げたい」「下腹ぽっこり解消したい」というニーズに合わせてトレーニングプログラム組んでくれ、また、自宅でもできる「宿題」トレーニングも教えてもらえるので、月2回のコースでもきちんと体の変化を感じられています。パーソナルってただのジム通いに比べたら決して安くはないですが、払う価値あると思いました。インストラクターの陽子さんは厳しさと優しさの塩梅が絶妙なので、モチベーションも保ちやすいです！
トレーナーの皆さんゴリゴリのマッチョで、男女共に見惚れる美しさです！！トレーニングは笑いが絶えずほんわかムードですが…筋肉は悲鳴を上げるほどガツンと効かせたいポイントにヒット⭐︎必ずピンポイントで筋肉痛を頂けます( ＾∀＾)笑教え方も丁寧で分かりやいので、初心者の方はもちろん、色々なジムを経験されている方も一度通ってみてもらいたいです🎵お値段も普通のパーソナルより断然安いので、通いやすいと思います。シェイプの皆さんこれからもお世話になります❤️宜しくお願いします🤗
2024年9月1日プレオープンの日に見学させて頂きました。ぶーちゃんさんをはじめトレーナーさん達のあたたかい雰囲気と優しい対応、アットホームな空間はとても居心地がよく落ち着きます！少し話をしただけで自分のなりたい姿や目標を明確にしてくれてなんて頼りがいのある人達なのだろうと思い、シェイプ上板橋店なら「なりたい自分になれる！」と思い入会するつもりはありませでしたがその日に入会しました！今は3ヶ月で-6キロのダイエットに成功し理想の体型になる事ができました！あの時勇気を出して1歩踏み出して良かったと心から思います。なりたい自分になれるのはなろうとした者だけなんだと実感しました！これからもよろしくお願いします！
お店がオープンした2024年9月から、陽子先生のトレーニングを受けています。陽子先生の素敵なお人柄が通うことにした決め手です。私の身体の課題に合わせた的確なトレーニングメニューの提案と指導に感激しております。トレーニング未経験、筋トレ嫌いの私でしたが、毎回楽しい時間を過ごすことができています。自分の身体にしっかりと向き合いたい方、トレーニングで元気をもらいたい方にオススメです。
河島陽子さんとはヨガの時からのインストラクターです。レッスン中は、色々細かく教えて頂き感謝しております。私の身体の変化にも気づいてくれるのでモチベーションを維持させてくれるので頑張れます。私にとって最高のインストラクターです。
【おすすめの人】・筋トレ初心者🔰・筋トレメニューがマンネリ化してる人【スタッフの質】大会受賞経験のあるスタッフが多い。🥇特に店長の英 未来（はなぶさみく）さんは日本から世界の大会に挑戦している若手ホープが在籍されています。【雰囲気】温かみのあるジム☀️スタッフの人柄もそうだが、建物の構造上日光が入りやすい。また、２階の床は全面芝で、開放的なジムです。【利便性】上板橋駅から徒歩5分圏内にジムがあります。また、値段もマンスリー（月に一回）だと、11,000円（税込）〜で、とても安く、おすすめのジムになります。
！最高のパーソナルトレーニング！インストラクター陽子さんのパーソナル受けています。陽子さんの指導はいつも的確で、効果が分かりやすい。正しい身体の使い方や効果的なトレーニング方法を学びながら、少しずつ身体が変化していくのを感じられるのがとても楽しい♡筋肉を鍛えて、メンタル面もリフレッシュ、自分をもっと好きになれるようになりました。素晴らしいジムとインストラクターに出会えて感謝しています☺︎これからもよろしくお願いします！
| 名前 |
上板橋パーソナルジム『MOVE HEART GYM 上板橋店』 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3214-0901 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒174-0071 東京都板橋区常盤台４丁目３２−３ 上板橋蔵本ビル 4F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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トレーニング初心者の私でも楽しくトレーニングできました‼️ジムもとても綺麗でインストラクター皆元気でとても楽しい場所です😊細かく的確なご指導をいただきありがとうございます😭ぽっちゃり体型から少しずつ体がわかってきてかっこいい体になってきましたありがとうございますこれからもお世話になります🙇♂️