初めてのピラティス、安心のマンツーマン！
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パーソナルピラティススタジオMaison96pilates馬込店の特徴
ストレッチや筋トレを通じて心のケアもできる環境が整っています。
自分に合ったトレーニングメニューが組まれるのが特徴的です。
初めての方でも安心できる、優しい指導が魅力です。
マンツーマンで受けられるのですが、とても丁寧で優しくわかりやすい教えてくれるので、ピラティスは初めてでしたが、安心して受けられました✨ストレッチにも筋トレにもなり、呼吸を意識するので、心のケアにもなるなと感じられました✨ありがとうございました！！
マシンピラティスのイメージが変わります！完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずじっくり身体と向き合えるピラティススタジオです。レッスンはとても丁寧で、まず先生が動きを見せてくださり、「どこに効かせるのか」「どう動くと効果的なのか」をしっかり説明してくれます。その後、自分の身体で実践する流れなので、毎回納得感があります。以前、他のピラティススタジオでは先生の動きをただ真似る形式で置いていかれてしまったことがあったのですが、こちらでは都度確認を入れてくださるので安心して受けられました。特に悩んでいた肩のストレッチについても、自宅でできるメニューをご提案いただけて大満足でした。またぜひ伺いたいと思います。
パーソナルしか受けたことがないので他の良さはわかりませんがそれぞれにあったトレーニングや進み具合でメニューを組んでいただけるのはパーソナルの良さです。予約についてもかなり柔軟に対応してくださって助かりました。毎度予約ができるのもきちんと通える要因でした。12回通い、トレーナーさんから褒められることが増えてやりがいにもなりました。ここのトレーナーさんはとてもお優しく丁寧に教えてくださりますし、モチベーションも上げてくれます。1回あたり45分でかなり汗をかきます。柔軟をしながら筋トレをしているような不思議な感覚でした。パーソナルなので個人の体力や筋力に合わせては下さると思いますが、ちょうどいい負荷だと感じました。モニターで体験をさせていただいてから12回通いましたが、姿勢はもちろん肩こりなど普段の身体的な悩みが減りました。悩んでいる方はまず体験から進めてみてはいかがかなと思います。また入会するとオンラインレッスン、専用サイトの特典もあります。
初めてのピラティスですが、優しく教えてくださり集中できました！自分の体についても詳しく教えてもらえて勉強になりました。
| 名前 |
パーソナルピラティススタジオMaison96pilates馬込店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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先生がとても丁寧に指導してくださって安心して受けられました。プライベートレッスンだったので、姿勢や動きも細かく見てもらえて、自分の身体にしっかり向き合える時間に。ピラティスって筋トレ要素もあるんだと驚きました。気になってる方はぜひ一度体験してみてください。おすすめです！