ゴルフ技術向上に最適なピラティス。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
PILATES YOGA &a 自由が丘の特徴
様々な体験を経て選ばれる確かな理由があります。
ゴルフ技術向上に特化したプログラムが魅力です。
パフォーマンス向上を目指すピラティスの専門スタジオです。
スポーツのパフォーマンス向上と障害防止のためにこちらのピラティスに通い始めました。普段からトレーニングはしていますが、自分の使えていない部位が明らかになったりといろんな発見がありました。またパーソナルなので先生方が細かい姿勢をしっかりみてくれます。姿勢や重心の微調整するだけで刺激の入り方が明らかに変わってきました！アスリートの方にもおすすめできると思います。
今までピラティスを習慣化しようと思い各地の体験に伺いましたが、&a Pilatesが自分にぴったりでした！先生は皆さん丁寧で、身体の歪みがどこから始まって、どこへ派生しているか毎度身体の不調の理由をしっかり説明してレッスン内容を組んでくださいました。レッスン後には不調が軽くなった感覚があるので、自宅からは離れてましたが通い続けることができました！トレーニング施設内も清潔感があって、トレーニングしながら気分が上がるおしゃれな内装も魅力です！
| 名前 |
PILATES YOGA &a 自由が丘 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[土日] 9:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目２３−６ プレシア自由が丘 101 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
ゴルフの技術向上を目的にレッスンを受け始めました。ピラティスのおかげで、飛距離も伸びスイングも格段に良くなりました！元々腰痛持ちだったのですが、最近は全く腰痛がなくストレスフリーに身体を動かすことができて感謝しかありません！毎回レッスンの始めに身体の調子を聞いてくださり、その時の悩みに応じてレッスン内容を考えてくださるので、飽きることなく身体が軽くなって帰れて感動してます！引き続きよろしくお願いします:)