高島平店でヨガの楽しさを実感！
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ホットヨガスタジオLAVA 高島平店の特徴
遊び心を持ちながら運動不足を解消するレッスンが魅力です。
インストラクターの熱心な指導で心身ともにリフレッシュできます。
皆んなで楽しく頑張れる環境が、続けるモチベーションになります。
スタッフの皆さんの雰囲気とっても良くて、レッスンも満足度高いです！駅からも近くて利便性抜群！毎回元気をもらえてリラックス出来る素敵な店舗なので通っています。
入会して間もないですが、効果を実感。日頃の長時間のデスクワークの為、身体や関節ガチガチで、血流も良くなく冷え性やむくみ、肩コリに悩まされていました。なんとか改善しなければと思い、体験レッスンを受け、非常に良かったので入会しました。スタッフの方は皆親切でアットホームな雰囲気で、スタジオも施設も綺麗に掃除が行き届いています。今まで普通のヨガをやっていたのですが、代謝が悪く全く汗をかくことがありませんでした。ホットヨガは温かい環境で筋肉がほぐれるので、通常のヨガより体が伸びやすいです。大量に汗をかくことでスッキリ感があり、ストレス軽減にもつながります。体が温まることで血流が良くなり、冷え性対策にも◎激しすぎない運動なので、運動習慣がない人でも始めやすいです。私は効果を実感しやすいように、週2～3のペースで通っています。もともと汗をかかない体質だった私が、滝汗です。股関節や肩甲骨などが動かしやすくなり、普段の身体が非常にラクです！やはり自分の身体のメンテナンスは大事‼️✨
ヨガを初めてやりました。初心者にも分かりやすくて楽しかったです。このまま続けたいと思います。先生も美人ばかりでスタイルも良いです！笑。
高島平店は男性もOKなのでパートナーと一緒に体験にいきました。初めてのヨガでしたがインストラクターの指導がわかりやすく楽しめました。普段はあまり汗をかかないのですがこの時は、すごい汗が出てスッキリしました。ヨガにも汗をかく事にもハマってしまい今では週三で通っています。スタッフの方もみなさん気さくで良い方ばかりなので何かあったら相談しやすいです。これからも健康のために頑張って通いたいと思います。
10分ヨガでもゆっくり分かりやすく分かるまで一つの姿勢を教えてくれる、丁寧で『正しく意識して折角なら効果を実感して欲しい』との思いやりを感じるインストラクターばかりの高島平店です。おかげさまで自分の体調心境の調子に合わせてクラスを選べて、自分のための時間を満喫しています。
体験入店から会員になりましたヨガ初心者の自分でも丁寧でわかりやすいと思いますいろいろなクラスがあるのもいいですインストラクターの方もみんな優しく丁寧でこれからも続けたいと思います😊
運動不足を解消したい人、太りにくい体作りをしたい人、ストレス解消を求める人、1人で頑張るより皆んなで頑張りたい人にオススメです^ ^通い始めて数ヶ月経ちましたが、ヨガだと柔軟性の高まりや心の安定と、身体の違いを着実にかんじ日々楽しくレッスンを受けれてます♫インストラクターの方々も皆さん優しく、プロと言える方が60分間熱心にレッスンをしてくれるので、現実から離れ集中して夢中に取り組むことができてます！終わったあとは滝汗をかいて、気分の爽快感は素晴らしいです^ ^運動しても痩せにくい年齢で悩んでましたが、数ヶ月かけて体脂肪、体重ともに少しづつ減少してきました♫これからも自分のペースでゆっくり通って理想体重目指したいです！
週に1〜2回利用しています。男女兼用のスタジオで更衣室も広く、着替えがしやすいです。スタジオも更衣室もいつも清潔で快適にレッスンを受けることが出来ています。インストラクターの皆さん、とても話しやすくアットホームな雰囲気で楽しく通っています。
汗をかく運動をしたくて入会しました。ヨガは自分のペースでできるのでスポーツ特有の劣等感が湧かない所が魅力です。予約が取りやすく、メニューが豊富なので、その日の体調で強さを選べますし、駅から近いので雨の日も行きやすいです。スタッフの方はみなさん笑顔が素敵でフレンドリーな方ばかりです。すごくリフレッシュできます。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 高島平店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[水木月火] 8:30～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/tokyo/takashimadaira/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒175-0082 東京都板橋区高島平８丁目８−４ 竹山マンション 1F |
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始めて3ヶ月近くたちます。普段ほとんど運動をしていなかったのでヨガをした日は何もしたくないほど疲れますが、二の腕が引き締まった気がします。週3回程のペースで通っているので、体重も減る事を期待します。