脳と体を解放するヨガ体験。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
HIMEJI BRAIN YOGAの特徴
駅から近く、明るいスタジオで通いやすい環境です。
トレーニングを始めてから、背中がらくになりました。
丁寧に教えてくれる先生の指導がとても良いです。
ここのヨガは心も体もスッキリします。私は、仕事帰りにヨガをすると、いい温泉に入ったぐらい気持ち良く帰ることが出来ます。以前は冷え性だったのにヨガの後は体の中からポカポカして本当に気持ちいいです。
自分に集中したくてぐるぐる思考を手放したいと思っていた時にたまたま神社のイベントで知り参加してみることにしました。みるみると穏やかになれている自分とありのままの自分が受け入れられなかったのがちょっとずつ条件もないありのままの自分を受け入れられている氣がしています。息子にもありのままの息子を受け入れられるようになりました。とても楽で生きやすいことにも氣がつくことができています。これもイルチブレインヨガのおかげだと思っています。まだ3日目ですが1ヶ月やってみます。今までのこだわりを捨てて今までにない変化を受け入れて行こうと思います。わくわく楽しみが増えました。ありがとうございます。皆さんも優しく先生方も暖かい方達で感謝しかないです。ありがとうございます。
もともと体力が無く疲れやすかったのですが、ヨガを始めてから体力もついて疲れにくくなりました。体力がUPするのに伴って、季節の変わり目の気持ちの浮き沈みも緩やかになりました。スタジオの雰囲気はとても良いので、毎回元気をもらえます。
Brainヨガ🧘♂️ ７０歳 私もチャレンジと体験に参加 ウ～ン やれるかもと 入会😁現在 5カ月 修行は楽ではないけれど 確実に身体が 嬉しい悲鳴 減量も出来 耳鳴りが なくなり 気分スッキリですまだ未だ 脳🧠と心 解放して 愉しみたいですアットホームな雰囲気💯ぜひぜひ ご一緒しましょう💞
『腸\u0026脳の活性化』というふれ込みに惹かれ、4か月前から通っています。一般的にイメージされるヨガと少し様子が違っていますが、バリエーション豊かなトレーニング内容で、楽しみながら体を動かしております。当初、カチコチだった私の身体も脳も、だいぶ柔らかくなってきました。週２回、仕事帰りのレッスンですが、レッスンを受けた後の方が、身体が軽くなっていることに毎回驚きです！今の目標は、あぐらで座れるようになることです！
昨年11月からヨガ(姫路スタジオ)に通ってます。始める前は、血圧、血糖値、コレストロール、腎臓値など血液検査で多くの項目が基準値を超えていました。しかし、ヨガを続けた結果、今ではすべての項目が正常値に戻り医師の許可を得て血圧と動悸の薬を止めることができました。さらに、体型にも大きな変化がありました。ウエストは−8cm、体重は−5kgとなり、脂肪が落ちて筋肉質な体になりました。ヨガは私の健康と体型を改善してくれただけでなく、心も穏やかにしてくれます。健康に不安がある方、体型を変えたい方、ぜひヨガを試してみてください!
体が硬く、肩こりも腰痛もあって気分がふさがりがちでした。友人に勧められて姫路スタジオに通うようになって、体が柔軟になり肩こりも腰痛もなくなって、気分もよくなって明るくなれました。本当にスタジオの先生には感謝です。もっと、体を柔軟に元気にして、自分の夢が実現できるように頑張りたいと思っています。ありがとうございます。
イルチブレインヨガに出会って感謝する事が増えました。今までに眠っていた脳🧠が一部目覚めた感じです。私のカラダも心も浄化して楽しく通っています。自分に合わせながら出来るトレーニングです。
トレーニングして、暑い夏を元気に過ごすことができました。腰の痛みも治って嬉しいです。一緒にできる方がいて頑張れます。
| 名前 |
HIMEJI BRAIN YOGA |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
079-283-6363 |
| 営業時間 |
[火水木金土日] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町96−１ South.One3F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
膝関節が痛くて整形外科や整体等に通院していたが改善せず階段の上下するのも痛かったのですが誘われてヨガに通いだして数ヶ月で最初は痛くてジヤンプする事も出来なかったがいつの間にか痛みもなくジヤンプも出来る様になりました。これからも継続して行きたいと思います。