ストレスフリーな腸活を体感！
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L for You AOYAMAの特徴
南青山のグルテンフリーカフェで安心して食べられるメニューが揃うことが魅力です。
美腸活や腸活を意識したヘルシーな食材を使用した料理が楽しめます。
ヴィーガンや発酵食を取り入れた料理が豊富で、体に優しい食体験を提供しています。
■訪問時間11:00■利用シーン友人とランチ■注文したもの⭐︎WEEKDAYランチプレート ¥1,540・グリーンサラダ・野菜デリ3種・弱アルカリ性ピロール玄米-Mサイズ（140g）・メイン-国産無投薬飼育鶏もも肉のトリチリ・味噌玉（お味噌汁）表参道駅から徒歩数分の場所にある、グルテンフリー専門カフェ「エルフォーユー」さんへ。店内は明るくナチュラルな雰囲気で、女性同士のランチや美容・健康意識の高い方に人気なのも納得のお店でした！今回いただいたのは「WEEKDAYランチプレート」。メインの“国産無投薬飼育鶏もも肉のトリチリ”は、ピリ辛すぎず優しい味付けで食べやすく、鶏肉もしっとり柔らか。野菜がたっぷり使われたデリ3種も彩りが良く、身体に嬉しい内容でした。ご飯は弱アルカリ性ピロール玄米を選択。Mサイズでもしっかり満足感があり、噛むほど甘みを感じられて美味しかったです。さらに味噌玉のお味噌汁付き（+¥150）なのも嬉しいポイント◎グルテンフリーながら物足りなさはなく、しっかり“美味しいランチ”として楽しめるお店でした。罪悪感少なめに外食したい日や、身体を整えたい日のランチにもおすすめです！
表参道駅A4出口から徒歩7分ほど。平日12:00に2名で行くと、席の半分は埋まっており大半が女性のお客さんでした。席を選び、QRコードを読み込んでオーダーするスタイル。メニューはサラダや丼もの、御膳などがありました。■L for You 御膳 (2,200円)・玄米ご飯・メイン (ミートorヴィーガン)・ごぼうとキノコの豆乳腸活スープ・デリ2種＆サラダ・米粉のバナナパウンドケーキメインは日替わりで変わるようですが、この日はミートかヴィーガンを選べたので私はミート、友人はヴィーガンにしました。量がたっぷり、味付けはガパオのような感じ。ただ少し味が濃かったかな…。友人が選んだヴィーガンはトマト煮込みの味でした。個人的には腸活スープがとても美味しかったです！ごぼうやえのきなどの野菜がたっぷり入っていて、味噌や塩麹などの味付けで豆乳のコクも感じられました。副菜やサラダもたっぷりで、全体的にボリューム満点！米粉で作られたバナナのパウンドケーキがもちもちでとても美味しかった◎腸への影響に着目し、食品添加物は使用せず全てのメニューがグルテンフリー。安心・安全で美しく美味しいランチ、とても良かったのでまた行きたいと思います！
表参道のエルフォーユーでランチをいただきました。店内は自然派カフェといった雰囲気で、ヘルシー志向のメニューが中心。野菜や素材にこだわっているのが伝わってきて、体に優しい感じの食事が楽しめます。客層は若い女性が多めでしたが、落ち着いた空間なので特に気にせず過ごせました。味もシンプルながらしっかり美味しく、満足感もあります。ヘルシーなランチをゆっくり楽しみたい時にちょうどいいお店。男性一人でも問題なく入れる雰囲気でした。
表参道駅から徒歩約5分のグルテンフリー＆無添加カフェ。平日限定ランチ（11:00〜15:00）をいただきました。MEAT・VEGAN ¥1,540（税込）プレートは✔ グリーンサラダ✔ 野菜デリ3種✔ 弱アルカリ性ピロール玄米✔ メイン（ミート or ヴィーガン）✔ 味噌玉（お味噌汁）今回は鶏もも肉のバジルソースを選択。国産無投薬飼育の鶏肉で、しっとり柔らかく、ニンニクの効いた味付けが食欲をそそります。ヴィーガンメニューも充実していて、大豆ミートも満足感あり。全メニューグルテンフリー、調味料まで無添加という徹底ぶり。腸内環境を整えたい方や、添加物を控えたい方におすすめです。店内は黄色を基調とした明るい雰囲気。QRコード注文→席番号で呼ばれるスタイルでした。健康志向だけど味も妥協していないランチでした。また伺いたいお店です。
ランチプレート体にいいのに、量も多くとても美味しい！沢山食べる男性でも満足です店内は意識の高い方が多いせいか雰囲気もすごくよくて、ずっといたいと思わせてくれる場所ですチーズケーキは酒粕で作っているそうでとても美味しかったです。
⭐️美腸活ランチプレート〈MEAT〉選択鶏もも肉とパプリカ/玉ネギのスイートマスタードチキンたっぷり盛られた彩り豊かな野菜と主菜🥗鶏もも肉は柔らかく、スイートマスタードのやさしい酸味とコクがしっかり絡みます◎“グリーンサラダ”もたっぷり！“野菜デリ3種”はそれぞれの食感や味付けを楽しめ、最後まで飽きずに食べられます◎“自然栽培玄米ご飯”は自然な甘みとほどよいもっちり感🍚サイズが選べるので、その日に合わせて調整できて嬉しいポイント！棚には食材やアイテムが並び、帰りに買い物もできちゃいました^_^
本当に素晴らしい！グルテンフリー、ヴィーガン天国！無添加！しかも美味い！驚いた！豆乳のスープ、何これ！メチャ大好き！また来ます！
L for You AOYAMAさんで🌿【グルテンフリーランチプレート】をいただきました🍽️🍗Meetプレート：鶏ひき肉のタイ風炒めスパイスの香りが食欲をそそり、ほどよい辛さでご飯が進みます！素材の味を活かした優しい味付けで、身体が喜ぶランチでした😊🌱VEGANプレート：大豆ミートと玉ねぎの韓国風炒めお肉を使っていないのに、しっかりとした食べごたえ✨甘辛い味付けで満足感たっぷり、動物性食品なしとは思えない美味しさでした！🍚どちらのプレートもボリュームがありながらヘルシーで、食後も軽やかに過ごせました💚店内はナチュラルで落ち着いた雰囲気、青山らしい洗練された空間でゆっくりランチを楽しめます🌿身体にやさしいのに味も大満足！健康志向の方やベジタリアンの方にもおすすめです✨
我慢しなくていいストレスフリーな腸活できるカフェ。甘くて美味しいスイーツや、タコライス、ポーク丼、具沢山のサンドイッチ。これ、全部、ヴィーガン\u0026オーガニックで食べられちゃうんだよ。体にいいものだけ取り入れるのって、なかなか自分では難しいけど。食べて、みんな美しく！ここなら、味も食材もも、体喜ぶ、心満足、ぜーんぶ叶うよ。チーズケーキは豆乳、タルト生地は米粉やアーモンドプードル使用。ヴィーガン食も美味しくたのしめること間違いなし。
| 名前 |
L for You AOYAMA |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6459-2504 |
| 営業時間 |
[月火水木] 11:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
〒107-0062 東京都港区南青山３丁目９−３ 池上ビル １階 |
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L for You南青山で身体に優しいランチを探していて伺いました。グルテンを控え、添加物をできるだけ使わない食材にこだわられているそうで、美容や腸活を意識している方にもぴったりなお店だと思います。今回いただいたサラダは、お野菜がとても新鮮でボリュームもあり、ヘルシーなのにしっかり満足感がありました！店内の雰囲気も落ち着いていて居心地が良く、ゆったり過ごせました。身体に優しいご飯を食べたい時にまた伺いたいです🌿