ホットヨガで爽快リフレッシュ！
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ホットヨガスタジオLAVA 明石店の特徴
スタッフや来店者の笑顔が素敵で、明るい雰囲気が広がっています。
手ぶら体験でのホットヨガが楽しく、心身ともにリフレッシュできました。
自然の風景が思い浮かび、リラックスした時間を過ごせるスタジオです。
ホットヨガで身体がすごくリフレッシュ出来ます！インストラクターさんも優しく通いやすいです＾＾
肩甲骨少し柔らかくなって肩まわりが楽になりました。代謝も少し上がって汗がかくようになりました。とってもいいです。
汗が出にくく身体に熱がこもりやすい体質だったので、汗をかける体質になりたくて、ホットヨガを始めました。少しずつ汗が出るようになってきて、３ヶ月経った今ではレッスン中沢山汗をかけるようになりました。ヨガで汗をかくと心も身体もとてもスッキリします。又体幹も鍛えられ、筋力もついてきて身体に変化が表れてきて、とても嬉しいです。
引越しして他県のlavaから明石のlavaへ店舗変わりました。インストラクターさんも感じが良くレッスン内容も充実していて、外で待ってる間も椅子が置いていて良かったです。前の店舗は凄く多くて、人がいっぱいで混んでいましたが、明石の店舗はそこまで混まなくて、皆さんルールを守られていて気持ち良く楽しく通えています。
普段は県外で通っていて、この度は帰省中で明石店のマシーンピラティスの方で初めて利用させていただきました。店内は狭いなりにも清潔感があり、対応してくださる方は皆さん明るく気さくでとでも親切でした。レッスンの時間をうっかり間違って行ってしまったり、勝手が違いマシーンのセットにもたついてしまったりと、慌ててしまう場面が色々あったのですが素早く気づいてくださり、スムーズに開始することが出来て本当に助かりました。スタジオ内がとても広く、受講されている人数も多かったのですが、数回姿勢のチェックもしていただくことができました。レッスン中のBGMの音が大きくてスタッフの声が聞き取りづらかったのが少し気になりましたが、帰省の際など機会があればまた行かせていただきたいと思います。ご親切な対応ありがとうございました☺︎
スタッフの方や来られている方が皆さん笑顔が素敵でイキイキしていて、とても感じが良かったです。体験してみて、汗をかいてとてもスッキリして、是非やりたいと思い入会しました!これから通うのがとても楽しみです♪今後お世話になりますので、宜しくお願いします☺
いろんな動物や自然の風景が、頭の中に浮かんで、とても楽しく過ごせました!初めてだったけれど、汗もたくさんかいて、インストラクターの方のしっかりした声掛けも心強くて、またやってみたいと思いました！
体力に自信がなくて不安でしたが、わかりやすくて丁寧な説明でついていくことができました。汗も途中から想像以上に出て身体の中身が入れ替わったみたいにリフレッシュできました。継続できると良いなと思います。
今日初めてホットヨガの体験をして、思ってたより汗かいて体動かせて楽しかったです！インストラクターの方たちも明るい方が多くて来月から行くの楽しみです！
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 明石店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[月火水木] 8:30～22:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒673-0891 兵庫県明石市大明石町１丁目６−２２ ラ・メール 3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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健康な身体を意識するようになり、ヨガや他の運動後すぐの食べるもの飲むものも考えるようになりました。自分が気が付かない身体の弱いところ痛いところもやくわかりました。