5ヶ月で体重11Kg減！
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SUNNY FITの特徴
ダイエット目的での効果を実感できる、体重11Kg減！
サーキットトレーニングや柔術クラスで飽きずに続けられる！
仕事の出張中でも快く入会OK、柔軟な対応が魅力！
ダイエット目的で入会しました。8ヶ月で体脂肪率-10%、体重は約8kg落とすことができました。家族、知人から痩せたねと言われることが増え、見た目も変わったことを日々実感できて本当に嬉しいです。特にありがたいポイント：ジム経験ゼロの私ですが、丁寧な指導で基礎から教えていただけるのがいつも安心でした。また、食事指導をしっかり行って下さるので、考えて食べる癖がつきました。8ヶ月の中でケトダイエットにも挑戦させていただいたのが(ケト中若干食欲に負けてましたが…)とても勉強になりました。通わせていただいて本当によかったです。ありがとうございます！！
ダイエット目的で入会しました。8ヶ月で体脂肪率-10%、体重は約8kg落とすことができました。家族、知人から痩せたねと言われることが増え、見た目も変わったことを日々実感できて本当に嬉しいです。特にありがたいポイント：ジム経験ゼロの私ですが、丁寧な指導で基礎から教えていただけるのがいつも安心でした。また、食事指導をしっかり行って下さるので、考えて食べる癖がつきました。8ヶ月の中でケトダイエットにも挑戦させていただいたのが(ケト中若干食欲に負けてましたが…)とても勉強になりました。通わせていただいて本当によかったです。ありがとうございます！！
ダイエット目的とテレワークでの運動不足解消のため、1年間通っていました。かなりゆっくりペースでしたが、1年で-7kg／ｰ7%減量できました。テレワークで苦戦した部分もありましたが、今までで一番健康的に痩せた気がします…笑ジムに通う事自体が初めてだったので、初めの頃はかなり不安もありましたが、トレーナーさんもとても気さくで話しやすく、トレーニングもわかりやすく指導してくれました。トレーニングで痩せた事だけではなく、自分の癖にあったトレーニング方法やストレッチ、食事管理などがすごく勉強になりました。ラスト1ヶ月でケトジェニックも経験できたので、知識面でも通ってよかったです。リバウンドしないように頑張ります…！また通う機会があれば、こちらに通いたいと思います。ありがとうございました！
ダイエット目的で入会しましたが、しばらくは週一回のジムでのトレーニングに満足して食事なども頑張れず、ずっと自分に甘えて言い訳ばかりでダイエット出来ていませんでした。何度目かの正直で今度こそ頑張ると、半年で体脂肪マイナス6%を達成します！とトレーナーさんに宣言しました！体重よりも体脂肪！！と思いながらもやっぱり体重を気にしてしまったり、つい甘えて食べてしまう場面もありましたが、その度にお尻を叩いてもらいながら、トレーニングはもちろん食生活や日々の習慣の改善を行いました。その結果目標通り体脂肪マイナス6%を達成し、体重はMAXからマイナス10kgの減量に成功しました( ；ｰ； )トレーニング中はもちろんツライですが、ストレス発散になるし、トレーナーさんの知識が豊富で色んなことを教えてくれるのでとっても楽しいですしジムに行くのはもう日常の一つで、なくてはならないものになりました！最初は正直達成できないかもと思っていましたが、続けていく中で目に見えて数字が変化していくことや身体が変わっていくことが嬉しかったし、良いことばかりでそれがモチベーションになりました。半年間目標達成に向けてコツコツ継続したことで生活習慣や意識も変わり、あの時宣言して本当によかった！！と思ってます。また新しい目標に向けてビシバシしごかれながらもっともっと頑張りたいと思います！笑。
仕事の出張で2ヶ月ちょっとという短期間でしたが、快く入会させていただけました！トークも面白くて、いつも楽しくトレーニングできました。行くたびにメニューがキツくなっていて効果が出てるなぁという実感もありもっと続けて通いたかったです。トレーニングメニューの種類も豊富です。分からないことを質問したら、ちゃんとした答えが返ってくるところも魅力です。ぜひ大阪にも進出してほしいです！笑。
ダイエット目的で入会し、5ヶ月で体重11Kg、体脂肪15%の減量に成功しました！初めは、運動をする習慣のない私がトレーニングについていけるか不安でしたが、器具の使い方から体の姿勢、筋肉の効かせ方など基本的なところから丁寧に分かりやすく教えてくださり、毎回その時の自分のレベルに合わせてメニューを組んでくれましたので、筋トレ初心者の私でも安心して取り組むことができました。筋トレも、ただ全身を鍛えるのではなく、私が理想とする女性らしいボディラインになるように鍛える箇所を考えてくれます！また、トレーニングの方法だけでなく、ダイエットに関するアドバイスや食事の指導もしてくださり、わからない事があればトレーニング以外の時間でも質問することができますので、サポート体制も充分だと思います。トレーナーさんのアドバイスは的確で、知識が豊富なのでかなり勉強になります！トレーナーさんは、トレーニング中は厳しく真剣ですが、気さくで楽しい方なので、休憩中は笑ってお話ししたりもします。そのメリハリのある感じや、お店のアットホームな雰囲気が好きです。SUNNY FITさんに通ったことで、ただ痩せただけでなく、トレーニングをする習慣が身についたこと、今後も一生使えるダイエットの正しい知識を得たこと、食生活やライフスタイルが健康的になったことは、なによりも大きな価値です！これまで様々なダイエットにチャレンジしてきましたが、どれも長くは続かず痩せてはリバウンドを繰り返していました。そんな私が唯一楽しく続けることができて、リバウンドせずに結果を出すことができたのがSUNNY FITさんなので、私のようにダイエットが失敗続きで悩んでいる方、トレーニング初心者の方にもおススメだと思います！（29歳/女性）
どーにも微妙な場所何故整体の検索で引っ掛かるのか不明。
週2回のパーソナルトレーニングを始めて2ヶ月。自分のコンプレックスや目標に合わせて、メニューを組んでくれるので、無理のないトレーニングが出来る！綺麗でおしゃれなジムで大好き！コーチも真剣に向き合ってくれるので、本気で変わりたい人にもお勧めです。
以前は別のパーソナルトレーニングに通っていましたが、そこそこネームバリューがある割に効果がでなく‥。そんな時に、改めて探した所SUNNY FITさんを見つけました。約半年程通っていますが、続けられている要因は、①何より効果が出ます！！←これ一番大事だと思います。もちろんトレーニングだけでなく、いかに食事が重要かと教えてくださいました。②トレーニングのバリエーションが豊富です！半年以上通っていますが、未だに新しいトレーニングが出てきます。③トレーナーさんのダイエット指導が的確！ダイエットを続けるにあたって、トレーナーさんとの相性も正直あるかと思いますが、時に厳しく、時に優しく、クライアントを思うからこその厳しさもあるのかと思います。これまで、色んなダイエットに失敗し続けてきた私が、筋肉量変わらずに体重13キロ、体脂肪14%以上の減量が出来たのも、偏にトレーナーさんのおかげでもあると思います！！他社よりコスパもいいですし、通って損なし！この一言です。
| 名前 |
SUNNY FIT |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒144-0034 東京都大田区西糀谷３丁目４４−５ メゾンウィステリア 201号室 |
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自身の性格から、どうしても甘えや逃げる口実を作ってしまうため、誰かの激励？！が必要と考え、まずはお試しで訪問。中高とサッカーをしていたことや、たまにスノーボードもしていたので、多少は動けるだろうと楽観的に考えていましたが、初日で自分の体が如何に衰えているか身をもって知ることに。1日で挫折しそうになりましたが、既に入会していた妻がダイエットに成功していたこと、入会の前にかかってしまったCOVID-19では、肥満体型では死亡リスクが高いとの情報もあり、今後の事を考えると本気でダイエットしようと考え入会しました。初めてのジム通いでしたが、プライベートメニューでお願いしているので、何も気にせずに通えています。最初こそ勝手がよく分からなかったものの、周りの目を気にせずに自由に色々と質問できる事や食事の方法などをアドバイスをもらえる事、また体の変化に合わせてトレーニングメニューを組み立てて頂けるので、安心してトレーニングに取り組めます。そして入会時に約97kgだった体重は、1年弱で70kgを切り、2年弱で63kgまで減量。やっている事はジムで教えて頂く筋トレメニューやストレッチを基本的に自宅でも行い、あとはできるだけ階段を使って建物内を動く事と、自身が食べたものを毎日記録して、1日の食事量を把握し続けたことです。毎日の地道な対応の積み重ねとダイエットへの考え方を教えてもらった結果だと思います。減量前の血圧は上が140前後、下も100前後と成人病まっしぐらだったのですが、通い始めて1年後には上が120を切る値、下も80程度と問題はない値へ変わり、健康診断のたびに厳しいことばかり言われ続けた病院の先生からも、『どうやってダイエットをしたの？、運動は何をしたの？？』と根掘り葉掘り聞かれる始末。今年の健康診断では、『ここまで健康体の数値が出る人は、年に数人いるかいないかだ！！非常に興味深い🤔』と大変なお褒めの言葉を頂きました😊体の方はダイエットをして余計なお肉が減ったおかげで、可動域も広がり動くのが非常に楽に。特にスノーボードでビンディングをはめる時の前屈が驚くほど楽に🫢 痩せてよかったと本当に思います。まだまだやる事はいっぱいありますが、何歳になっても周りの手伝いを必要とせず、自分だけで生活できる体を維持できるように、これからもボディメイクをしていくつもりです。