岸和田のハンモックヨガ体験。
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ラーダヨガスタジオの特徴
ハンモックヨガが楽しく体験できるお店です。
エアリアルヨガ初心者にも優しいレッスンが魅力です。
腰痛改善に役立つパワーヨガの実績があります。
岸和田市のラーダヨガスタジオに体験参加しました。少人数制で先生がとても丁寧に教えてくださり、初めてでも安心して受けられました。エアリアルヨガは姿勢改善にも効果的で、肩こりが気になっていましたが、レッスン後は体も心もスッキリ。自律神経が整った感じがして、また通いたいと思います！
初めてエアリアルヨガを体験しました！30歳男性です！正直、ヨガ自体あまり経験がなく少し不安もあったのですが、実際にやってみると“新しい体験すぎてとにかく楽しい”というのが率直な感想です！！レッスンは約1時間で、普段あまり運動しない自分でもしっかり体を動かすことができ、すごくリフレッシュできました。特に印象的だったのが、ハンモックを使った空中での運動です。ストレッチや腹筋など、普段では絶対にできない動きができて、とても新鮮で楽しかったです✨また、インストラクターの方がとても明るく丁寧にコミュニケーションを取ってくださる方で、最初の緊張もすぐにほぐれ、終始リラックスした雰囲気で楽しめました！！男性でも全く問題なく参加できますし、初心者の方でも安心して楽しめる内容だと思います！！とても良い体験ができました！またぜひ参加したいです！
「初めてエアリアルヨガを体験しましたが、想像以上に気持ちよかったです！布に身体を預けることで普段伸びない部分までしっかりストレッチでき、終わったあとは全身が軽くなりました。インストラクターの方も丁寧にサポートしてくれて、初心者でも安心して楽しめました。またぜひ参加したいです！」
エアリアルヨガでお世話になっています！レッスン後は毎回びっくりするくらい足がめっちゃ軽くなるし、身体がスッと伸びて整う感じがあります。先生も丁寧で、できない動きも優しくサポートしてくれるので安心して通えます。スタジオの雰囲気もよくてリフレッシュできます。いつもありがとうございます！
アットホームな雰囲気の中、体を動かすことを楽しませてもらっています。少人数なので、ひとりひとりの動きもしっかりと見てくださり、自分に必要なアドバイスもしてもらえます。同じ先生にみてもらいながら、エアリアルヨガ、エアリアルピラティスなど、その時々の自分の目的によってクラスを選べるのもよいです。少しずつでも体を動かすことを始めたい、続けていきたい方にはオススメです！
ストレッチをやるなら、器具を使うので、普段は伸ばせない所も伸びました！とってもスッキリしますし、筋力と柔軟さのバランスを改善できるヨガでした✨
ヨガの概念が変わりました！今まで他のスタジオもいきましたが、他のスタジオと全く違いました！身体に対する知識、経験がちがうのか突然スタートではなくてほぐしていくことから。それも理論的で納得できました。今度はスポーツをしている子どもとレッスンを受けたいです！ありがとうございました。
初めてハンモックヨガを行いました！不安でしたが、少人数制で、細かな声掛けやサポートのおかげで楽しく過ごせました。体力が衰えていると改めて感じ、通う決心ができました！ハンモックを掴んでよじ登るなど、普段使っていない筋肉を自然と使えていることが実感できました。
数ヶ月前からエアリアルヨガでお世話になってます。気さくで楽しい先生で少人数クラスということもあり毎回和気藹々とレッスンを受けてます。家で逆さになったり宙吊りになったりすることないので血流が流れているのを体感できるのも嬉しいです。
| 名前 |
ラーダヨガスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-1484-7070 |
| 営業時間 |
[火] 9:30～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒596-0826 大阪府岸和田市作才町１１６２−１ シンエイビル作才 4-C |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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岸和田・貝塚エリアでハンモックヨガができる貴重なスタジオです！少人数でアットホームな雰囲気なので、毎回リフレッシュできています。先生のキャリアが長いので、どんな質問にも答えてくれる安心感があります。運動習慣をつけたい方に本当におすすめです。