中根トレーナーと変わる自分。
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YOKO’s GYM TOKYO 小岩店の特徴
中根征司さん主催のトレーニングで、身体への刺激が全く違います。
元プロボクサーのトレーナーから、納得感のあるメニュー指導が受けられます。
加圧トレーニングを体験でき、運動に集中しやすい施設の広さがあります。
いくつかパーソナルジムを経験し、何度も辞めてきましたが、ようやくこちらで長続きするようになりました。トレーニングが習慣化したのでこれからもずっとお世話になります。駅から徒歩１分なので仕事帰りに寄るには絶好のアクセスなのも◎
週一でご指導頂いていますが、かなり健康的な体になりつつあります。入会当初から体重が約10kg落ち体脂肪も12％後半まで落ちてきました。元々猫背のため、ガチガチの肩甲骨、バランスの悪さが露呈していたのですが、体幹を鍛えながら負荷をかけていただいており、かなり改善しつつあります。(トレーナー曰く、まだまだです！)パーソナルトレーニングは、その日の体調を鑑み行なっていただけるので安心してお任せしています。（いつもありがとうございます。＞梅谷トレーナー）
ジム通いを始めて4か月位経ちますが、やはり、専門家の指導を受けると身体への刺激が全然違います。トレーナーも親切な方が多く、様々な相談にも乗っていただけます。全然ありだと感じています市川店もいいですよー。
いつもは錦糸町を使っていますが、初めて小岩店を利用しました。パーソナルジムと思えないほど広くて、同時に最大5組までトレーニングできるみたいです。以前他のジムで予約が取れずに辞めたのでここは本当に予約がすごく取りやすくて最高です！
中根征司さんが主催するトレーニングに参加しました。初心者にもわかりやすく丁寧な指導をされており、大変有意義な時間を過ごすことができました。また、ジム内の設備も充実しており、清潔感もあり非常に良かったです。
小岩店に1年半ほど通わせていただいています。健康維持やダイエット目的で加入しました。私は決まった担当トレーナーさんはいませんが、どのトレーナーさんでもしっかりとした知識のもと丁寧にトレーニングしてくれ、数値が悪くても、責めることなく改善方法などアドバイスしてくれるので、「頑張ろう。」と思えます。お陰様で目標体重に達成し、現在は維持できるようにトレーニングしています。色々なジムに加入しましたが全然行かず、続かなかったのに、ヨコズジムはずっと続けて行きたいと思えるジムです。パーソナルジムは敷居が高く感じると思いますが、金額も優しく、トレーナーさんも素敵で、知り合いに勧めまくっています。初めてパーソナルをやるならヨコズジムがオススメです！
トレーナーの方々は皆さん優しく面白く個性豊かで楽しく通うことが出来ています。設備も（素人目線ですが）豊富で、内装もキレイです。一人では中々追い込めませんが、パーソナルなので否が応でも次のステップへ進むことができ、満足しています。
週一回のトレーニングは気が重い時もありますが、体調や希望に合わせてメニューを組んでいただけるので、終了後はちょっとした達成感があります。トレーナーの皆さんは親しみやすい方ばかりです。
私はトレーニングには詳しくないのですが、それぞれのメニューの目的と意識する部位を教えてもらえるので納得感があります。マスク、消毒等の感染対策もされているので安心です。トレーナーのなかねさんにはいつもお世話になっています。
| 名前 |
YOKO’s GYM TOKYO 小岩店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[土] 9:30～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７丁目２７−２ 第３イーストビル 3階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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小岩店と新小岩店にお世話になってます雰囲気がとても良く、毎回通うのが楽しみですこれまでいくつかのジムに通いましたが、ここは一番成果が出やすいと感じました。また、いつも子どもを連れて利用させていただいてますが、子どもを連れて行けるパーソナルジムは少ないので本当に助かってます！