初めての痛気持ち良いストレッチ！
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Dr.stretch 赤羽店の特徴
料金は高めですがアフターケアが充実していて大満足です。
トレーナーの明るい対応で、楽しく通えて体調改善に繋がります。
自分ではほぐしにくい部分もケアされ、体が柔らかくなる実感があります。
左肩の痛みが半年くらい続いていてまた首肩の疲れやすさがあり、また、姿勢が悪く猫背チックです。整体フリークな私ですがSTRETCHに期待してDr.STRETCHにきました。※四十肩五十肩や猫背の他、全身の疲労感がたまり、自分でなんとかする気になかなかななれないほどでした。1回目で左肩の痛みが、軽減（左肩の痛みについては始めは伝えませんでした。というのも医療機関ではないので）しました。2回の時には、前日に大阪博覧会から帰ってきたばかりで脚がバキバキの状態でした。この状態からSTRETCHでどうなるかも期待して、とくにスタート時点では、歩数35000歩であったことは伝えずにSTRETCHを開始。脚の硬さは見抜かれ、35000歩歩いてきたことを伝える。STRETCH後、前屈での柔軟性が高まっていたのを実感。また脚が軽くなりました。左肩の痛みはほぼなくなりました。３回目、最近、バックランジを始めている私の脚の硬さは気づかれていて、首肩メインのSTRETCHから始めてから、脚周辺の痛いほどのSTRETCHを続ける。終了後の前屈では、より柔軟性が高まり、指が5本床につくという学生時代いらいの内容。1回目は1時間。2回目３回目は８０分コースで先生のランクは、アドバンスの方。スタンダードの方で充分に効いてくるDr.STRETCHは動画での内容同様にして効果的なもの。初回にしていい先生にあたったと思います。今後も身体のメンテナンスで通いたい。とはいえ、ランクが上の方のSTRETCHも受けてみたいと感じたりする。自分でもSTRETCHをやってみようかなという意識も芽生えたので、他力本願でありつつ、自分でもやってみようかなと思われ…。
トレーナーによって当たり外れはあるので、そこは良いトレーナーにあったらちゃんとトレーナーの指名料払ったほうが良い。その分根本的な体の歪みを直すといったところは整体に行くより全然いい。普段使用しない筋肉を使うから痛いかも知れないけど1ヶ月通うと自分の身体の可動域が変わるので、動きも大きくなるのと身体がだいぶ軽くなる。
初回の施術しました！これから3回？続けてみます！担当者もそのほかのスタッフさんも対応が素晴らしく、流行ってる理由に納得しました！
少し料金は高めなものの…アフターケアの方法や、アプローチしたい筋肉に適した自宅で出来るストレッチなども教えてくださるので、それも含めると星5に近いと思います！
通う度に身体が柔らかくなり、歩く・座るの姿勢もいつの間にか良くなりました。決して安価ではないのですが、疲れにくく怪我のしにくい身体が手に入ったと思うとコスパはかなり良いと思えます。
通う度に身体が柔らかくなり、歩く・座るの姿勢もいつの間にか良くなりました。決して安価ではないのですが、疲れにくく怪我のしにくい身体が手に入ったと思うとコスパはかなり良いと思えます。
2週間に1回通ってます。腰痛に効果あり。
予約してはじめてストレッチを体験しました！
痛気持ち良いストレッチで自分ではなかなか伸ばし難い部分もケアして頂きました。翌日から身体がスッキリして、身体が本来あるべき正しいポジションにあるという感じでした。しばらく通うつもりです。
| 名前 |
Dr.stretch 赤羽店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5939-7302 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 11:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.2 |
| 住所 |
〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目１−２１ 十一会ビル 1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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