ダイエット成功の近鉄大久保ジム。
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HPER宇治店の特徴
トレーナーの専門知識に基づいた食事や筋トレの指導が魅力的です。
近鉄大久保駅から徒歩数分の好立地で通いやすい環境です。
女性トレーナーが在籍し、悩みを理解してくれる安心感があります。
大久保駅近くでパーソナルジムを探しており、産後の低下し続ける体力と、増える体重（ダイエット）を何とかしたくて入会しました。もともとずっと文化部で運動経験がなく、筋トレ初心者なので最初はハードルが高く尻込みしていました。しかし、担当の松田先生のマンツーマン指導がとても的確でわかりやすく、初心者にも優しく…！食事や運動習慣など、親身に相談にのってくださいます。そして、日々のトレーニングの中で私の「小さなできた」を見つけては声をかけてくださるので、挫折せずに楽しく続けることができました。今では前より重たいバーベルも上がるようになり、自分の成長を感じながら体を動かすことがすっかり楽しみになっています！私にとって運動は今までストレスでしかありませんでしたが、おかげさまでトレーニングが最高のじぶん時間、リフレッシュになりました。松田先生には本当に感謝しています。ありがとうございました！！！！子育て中で自分の時間が取れるのか、費用対効果があるのか受講前はとても悩みましたが、本当に通ってよかったです。トレーニングで基礎体力がつき、ハードな未就学児の育児をこなしても一日の終わりに体力が残るようになりました。運動嫌いな方や、産後の体型・体力変化に悩むママさんに心からおすすめできるジムです。
お医者様からの一言がきっかけで、ダイエット目的で初めてのパーソナルジムへ通い始めました。カロリーコントールを組み込んで、との言葉を聞いた時は厳しい食事制限かと思ってましたが、逆に朝食をもっと食べるようにアドバイスを貰い、驚きでした。旅行に行ったり、クリスマス、お正月とイベント続きでしたがアドバイスを守ると体重が落ち、おかげさまで先生達からも素晴らしい！この調子でと言ってもらえました。怠け者の私を上手に指導していただき、感謝です！
通い始めて1ヶ月ちょっとですけど、順調に体重減量してます！自分のペースに合わせて運動と食事指導をしていただけるのでストレスもなくダイエットできます。トレーニング中も楽しいお話しながらあっという間に時間が過ぎるので引き続きよろしくお願いします！
３年ぶりに復活してまたお世話になっております。昔から親身になってくださり身体の面だけではなく精神面のフォローまでくださる素敵なトレーナーさんです。私は週2通わせて頂き昔と現在共に身体の引き締め強化に協力頂いております。いつも厳しくも優しくご指導くださりありがとうございます。
食事や筋トレについて幅広く深い専門知識を持ったトレーナーが適宜アドバイスや指導をしてくれるので、一人では苦しくて続けられない筋トレも楽しみながら続けることができます。ダイエットのみならず、健康状態も良好になってきたので本当に感謝しています。
店舗は近鉄大久保駅から徒歩数分以内の所にあります。車で通う場合は少し離れた所に一台分止めるスペースがあります。ジムに通い始めて約8ヶ月、体重は約6キロ減りました。また体重が減るだけでなく、筋肉が日々付いてきたなぁと実感している今日この頃です。トレーナーの方には、食事のアドバイスに加えて、正しいトレーニングの方法やフォーム、自宅で出来るトレーニングなど教えて貰っています。
食事内容の指導やトレーニングを個別に指導してもらいとても勉強になります。トレーニングを始めてから1ヶ月半が立ち、体重−6kgの結果が出ました。体脂肪も徐々に落ちました。食事については、トレーナーさんにご飯とおかずの量を気をつけるようにとアドバイスをしてもらってます。いつも優しい声をかけて下さり、モチベーションも上がります。トレーニング中もいろんな話が出来楽しくできてます。
楽しくトレーニング続けられてますありがとうございます！！
2か月みっちり通い目標体重まで落とすことができました！体重だけではなく筋肉量や水分量も身体の全てに指導を貰い、少しでも改善されたらとても褒めて貰えます^ ^褒めて伸びるタイプの方にはお勧めのダイエットだと思いますよ★食事管理も勉強になったしこれからも教えて貰ったことは実践して行きます！2か月間ありがとうございました^ ^
| 名前 |
HPER宇治店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-3848-8180 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒611-0031 京都府宇治市広野町西裏12−１ ハイライフコーポ西裏 ⅡBLD301 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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元々運動が大嫌いでしたが、継続するためのモチベーションを保てるような声掛けを日々してくだいました。また、食事内容についても、自分がある程度知識を得たつもりになっていても実際ご指導いただくと知らなかったことや誤った認識をしていた部分がたくさんあり、一生物の学びとなりました。なにより、トレーニングや食事に関して出来なかった部分や思い通りに実践できなかった部分に対し、決して否定せず寄り添い、次回から頑張れるよう前向きに導いてくださる優しさがとても励みになりました。またお世話になれればと思っています、ありがとうございました。