心と体、LAVAでリフレッシュ！
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ホットヨガスタジオLAVA 山梨中央店の特徴
普段運動をしない方でも、1時間のヨガでしっかり心がリラックスします。
ヨガを通じて健康的なライフスタイルを実感できるスタジオです。
山梨中央のスタジオで、心と体を整える至福の時間を提供しています。
ラバはとても気に入っています♪始めてから5年になりますが、痛くて引きずっていた足が何ともなくなり、痛みもなく過ごせています(^^) もう私の膝はダメかもと諦めていた日々が嘘のようです。また真冬でも、しっかり汗をかいて心身ともにスッキリして気持ちいいです☆楽しめるように考えたれているレッスンなので１時間があっという間です♪ これからもずっと通いたいと思います(^^)
ホットヨガ始めてみましたが身体が柔らかくなってます。軽くもなってます、これからも続けます。
ストレス溜まっている方にオススメしたい。汗と一緒に流れ出ます☆自分だけの1時間…この1時間が数年先の自分の健康な心と身体につながるのを確信しています☆
まだ始めたばかりなので、声を聞いただけではポーズを取れない。映像や周りの人の動きをみないとポーズが出来ないので、自分のペースでしている。インストラクターや通ってる生徒さん達に分からないことを聞けば、皆親切に教えてくれるので頑張ろうって思える。目標3ヶ月は頑張ろう、それが我慢出来ればもう少し長くやってけるかな？って思ってる。
体験ゼロ円に惹かれて始めましたが、すっかりハマっています。元々代謝が悪く汗をかくことがなかった私ですが、少しずつ汗が出るようになりました。程よく疲れて夜もぐっすり眠れるようにもなり、良いことづくしです。
LAVAに通い始めて2年なります。スタジオは清潔感があり、スタッフの対応も親切。インストラクターの説明が丁寧で安心感がありました。体が柔らかくなり、肩こりが改善されました。全体的に満足しています。
5年前ダイエット目的で始めヨガの虜になりました！ストレス発散、便秘解消、体も軽くなり仕事前にヨガをすると1日スッキリして過ごせます。先生方も気さくに話しかけてくださり下の名前で呼んでくれるのがとても親近感があっていいです。プライベートで落ち込んでいてもここに来ると元気がでます！妊娠を機に一度辞めてしまいましたが、出戻り、産後ダイエット頑張ろうと思います！
LAVAを通じて心に安定が生まれ始め、前向きな気持ちになっています。ストレス発散の場にもなっていますが、スタッフや通っているLAVA会員の皆さんもとても親切な方ばかりです。今では、何人かのLAVA友達ができています。いつもLAVAに行けるのが楽しみです！
普段運動をしないので、1時間のヨガはとてもいい運動になります。コロナ感染対策もしっかりしているのがいいです。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 山梨中央店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[月火水金] 8:30～22:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
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家族3世代で通わせて頂いてます！普段汗をかくことがほとんどなくもともと汗をかきにくい体質、乾燥肌アトピー体質でもあり、最初は痒くなることもありましたが通い始めて半年くらいでレッスン中汗をかけるようになり、乾燥も良くなり痒みもなくなってきました！インストラクターさんが行うレッスンの流れや声かけの質が良く、レッスン前やレッスン後も声をかけてくださり安心して通えています。ただ、スクリーンレッスンになると物足りなさが少し気になります…😢改善していただけるとスクリーンレッスンでももっと楽しくレッスンできるかなと思います！