楽しく続ける、正しい筋トレ体験！
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HPER今出川店の特徴
正しい姿勢でのトレーニングができ、効果を実感できます。
食事のアドバイスも丁寧に指導してもらえ、とても勉強になります。
近所で通いやすく、楽しく続けられる環境が整っています。
24回契約で、週1回通いました。最初はすぐヘトヘトになり、重りをつけていなくてもあげることが出来ない状態でしたが、今では重りを付けてもあげれる状態まで成長できました。トレーナーの方がとても気さくで話しやすく、趣味の話など楽しく話しながらトレーニングできるので頑張れました。体重は約6kg落ちましたが、筋肉量は維持できたので嬉しかったです。
体験・カウンセリングから約3ヶ月間で5kg超体重を落とすことができ、体脂肪率も5%近く改善しました！トレーニングだけでなく、食事の相談にも乗っていただき、食習慣の見直しも行ったので健康的な身体作りができました。トレーナーの方もとても気さくで、毎回のお話も楽しく、褒めて伸ばしていただき自信がつきました☺︎
2ヶ月通って4キロ減！筋トレの重さもどんどん上がって、自分でも成長を感じられました。トレーナーさんが同世代で話も合うし、キツいトレーニングも楽しく続けられました！通って本当によかったです！
今までダイエットをしても長続きしなかったのですが、私が続けられるようトレーナーさんが身体面だけでなくメンタル面もサポートして頂いて2ヶ月で7kgほど痩せることが出来ました。これからも綺麗になれるよう頑張ろうと思えるようになりました。ありがとうございます😊
以前ジムに通っていた時は筋トレが正しい姿勢で出来ていなかったのが筋肉痛が変な箇所にでたりもしていましたかわ、パーソナルに変えてからは正しい姿勢でトレーニングをすることができ、効くべき箇所に正しく効いているのが分かります。肩こりも改善され月２回の整骨院にも通わなくなりました。入会してから食生活にも今まで以上に関心を持てるようにもなりました。このまま継続して美容体重、体脂肪率、筋力量を目指したいと思います。引き続きよろしくお願いします。
初めてパーソナルに通いましたが、マイペースに楽しく続いています。これからも続けたいと思っています。
今まで運動を全くしてこなく、運動に対して苦手意識があったのですが、トレーナーさんがいつも優しく教えてくださるので、毎回とても楽しくトレーニングをしています。いつも時間があっという間に過ぎるくらいです！いつもありがとうございます😊
始める前は筋力に自信が無く、トレーニングの内容がこなせるか不安でしたが、私の様子を見てメニューを決めてくださったので、最後まで楽しく通うことが出来ました。結果も体重より見た目がしっかり変わったので満足です。ありがとうございました。
トレーニングだけでなく食事のアドバイスや身体づくりの知識も教えていただき、毎回とても勉強になります。個々に合わせたトレーニング方法を提案いただけるので、一回の時間がとても充実しています。生活習慣を見直すことができそうです。
| 名前 |
HPER今出川店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-1734-8180 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒602-0827 京都府京都市上京区相生町１２２ グランコスモ出町 103号 |
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2ヶ月間のトレーニング、本当にありがとうございました！食事制限が途中から緩んでしまい体重の変化は-2kgほどでしたが、それ以上に「こんなに楽しく運動できた」という体験そのものが私にとっては奇跡的でした。きつい種目もありましたが、トレーナーさんが親身に寄り添ってくださり、出来なかったことができるようになっていく達成感が毎回楽しかったです。お店も清潔感があり、トレーナーさんのお人柄も最高なので、もし友人から「良いパーソナルジムない？」と聞かれたら間違いなくここをおすすめします！