EMSトレーニングで理想の体へ。
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workout base BIGTHの特徴
筋トレ初心者でもトレーニングを丁寧に教えてもらえます。
EMSトレーニングを利用することで、約1ヶ月で5kgの減量が可能です。
FMSXpro体験など、多彩なトレーニングメニューを提供しています。
元々腰痛のため整体院に通っておりました。結婚式の予定があるため、ジムを検討している時に併設されているジムがあることを知り、通い始めました。半年くらい週1-2回のペースで通ったところ、明らかに肩甲骨が綺麗に見えるようになり、また身体が疲れにくくなりました！30分ほどで汗かくほど動けて、しっかり筋肉痛にもなるので時間のない中、効率よく運動できました！腰の治療と一緒に通えたのもよかったです。健康的に引き締められ、ドレスを綺麗に着れるようになり通ってよかったと思ってます！
筋トレ初心者でしたが、トレーニングのフォームからメニュー、使う筋肉まで丁寧に教えて貰えたので、筋トレのやり方について正しい知識を身につけることができたのでとても良かったです！
産後に体型が戻らず運動したくなり、9ヶ月の赤ちゃんと一緒に通っています。トレーニング中は赤ちゃんを抱っこしてもらえるおかげで、思いっきりトレーニング出来ています！電気を流しながら動くので、30分ほどのトレーニングですが、帰りはぷるぷるして気分爽快です。トレーナーの方々も、明るく前向きな声掛けをして下さるので楽しく通えてます！体重の減少よりも、見た目の変化に効果が出てきたように思います。仕事復帰まで、残り２ヶ月ちょっとですが、産前に着ていた服をまた着られるように頑張ります！短時間で筋トレの効果を実感できるので、時間がない人に向いていると思います。
EMS体験しました。20分で５～６時間分の運動ができるとのこと。実際すごい。間違いなく筋肉痛になりますね。笑短時間でこれだけ汗をかいて、その後あちこちパンパンです。これはホントにやせてしまうのでは？ｗ
無料体験実施中とのことで、EMSスーツを初めて体験しました。今まで24時間ジムやパーソナルジム、その後トレーニング経験はありましたが、EMSスーツの刺激には驚きました。全身の筋肉を短時間で効率的にトレーニングでき、あまりトレーニングに長く時間をかけたくない自分にはピッタリです。また、ジムの中の雰囲気がとても明るく、トレーナーの方に盛り上げてもらいながら楽しめました。個人的には色々なジム経験してきた中でもEMSスーツはダントツで一番の効果的なトレーニングだと思います。無料体験でしたが、優しく丁寧に親身に楽しく対応いただきありがとうございました！引き続きよろしくお願いします。
肩こりや、急激な体重増加と見た目の変化に耐えられず、伺いました。長時間のキツイトレーニングはしたくなかったので、EMSを使って短時間で効率的に。そして、筋トレが効果的に出来るのが魅力的。時間も着替えを含めて1時間程度。終わった直後は、電気のビリビリした感じが体の表面に心地いいです。激しい疲れと言うより、ほどよい疲れでした。
カッコ良い体型になりたくて通い始め、半年ほどEMSを利用しています。トレーナーの方々もとても明るくとても楽しくトレーニングできています！周りからも｢痩せたね！｣と言われるようになり、通ってよかったなと思っています。今後ともよろしくお願いいたします！
FMS-Xpro の体験しました。トレーナーさんがついていてくれるので安心して体験できました。効率良く痩せられそうです。2回/週 20分の運動で─9Kg目指します。😆
EMSトレーニングの初回の体験を受けました！EMSスーツを着て電気を流されると筋力の弱いところは電気の抵抗で動かしづらくなります。トレーニング内容はハードではなく時間も20分ほどですが、電気が流れた中行うので1時間以上トレーニングしたように感じます！そして翌日の筋肉痛がほんとに全身に筋肉痛がきますし驚くような筋肉痛がやってきます。運動を自分で行っても一部の筋肉を使うだけですが、このトレーニングは全身に効果があるので、短い時間で効率的にトレーニングしたい方にオススメのトレーニングだと思います！
| 名前 |
workout base BIGTH |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-1009-8195 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒338-0823 埼玉県さいたま市桜区栄和１丁目２１−１３ ドームクレアール 1F-B |
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高校生になる前に、怪我をしない体作りを目的に息子がお世話になりました。体組成計で本人の現状を把握し、きちんと根拠に基づいたトレーニング内容を考えてくださり、短期間で体つきが変わりました。また、食事につきましても親身になってアドバイスをしてくださり、目標体重も明確に示してくださいましたので、本人の食事に対する意識が変わりました。お陰様で、高校生になり厳しい練習ではありますが、前向きに楽しく部活に取り組めているようです。とても明るく温かい先生方に、感謝の気持ちでいっぱいです。近くにこの様な整骨院さんがあって、本当に心強いです。