本場韓国の器具で身体革命！
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FLAX BODY PILATESの特徴
レッスン後に身体の調子が良くなるのを実感できます。
本場韓国からのピラティス器具が揃っています。
可愛いリフォーマーとスタジオの雰囲気が魅力的です。
運動苦手な私でも続けられているのは、毎回身体の調子に合わせてメニューを組んでくれて、終わったあとは頑張った成果を感じられて、確実に身体の調子が良くなるから！辛い動きも明るく励ましながら導いてくれる先生のおかげです！運動苦手な方にはパーソナルトレーナーが本当にオススメ。ちょっとした角度の調整で効く部位が変わるんです。自分では分からない感覚を教えてくれます。おしゃれなスタジオで気分もアガリます。
通い始めてもうすぐ4年経ちますが、毎レッスンその時の身体の調子に合わせてメニューを組んでくれるので、毎回楽しく受けています！呼吸の仕方、身体の動かし方、変に力が入っている部分、抜けてしまっている部分等を細かく見てくださるので、どうすればより効くかを覚えていけるのも自己成長を感じられて楽しいです。さらに、日常生活で取り入れられるトレーニングやストレッチも教えてくださるので、普段から意識が高まります。 肩こりもしにくくなった気がします！素敵空間でしっかりボディメイクしたい人にとてもおすすめです💖
運動が苦手で、ピラティスも初めてだったけど、身体がめっちゃ軽くなりましたー。レッスン前に今の体の状態や悩みを丁寧に聞いてくれて、その日の体に合わせて内容を組んでくれるセンスのあるお姉さん！月4ぐらいで通ってるのでこれからもよろしくお願いします。
通いはじめたきっかけは可愛いリフォーマーとスタジオの雰囲気に惹かれてのことでしたが、レッスン内容もとても満足です。身体をよく見て必要なメニューを考えてくださりますし、ほどよく自分のレベルより少し上を求めてくださるので、楽しく成長していけます。続けて通う中で、レッスン自体の効果はもちろんのこと、姿勢や食事への意識が変わっていく実感もあり、心からおすすめしたいスタジオです。
機械ピラティスはずっと気になってて今回が初めての体験でしたが、呼吸や身体の使い方など丁寧に教えてくださったので初心者でも安心して受けることが出来ました。始める前に細かく身体の歪みや癖を見極めてそれに合わせた内容でしてくださいます。自分が普段どれだけ筋肉使ってないか改めて実感させられました。笑キツ過ぎず、ギリギリのラインを攻めてくれるので終わった後は程よい疲労感で気持ち良かったです！また近いうちにお伺いしたいと思います。
本場韓国からのピラティス器具を揃えてると聞きつけてお伺いしました。スタジオは光がたっぷりはいるリラックス空間。インストラクターの方は呼吸の仕方から丁寧に教えてくれるのでピラティス初心者の方にもおすすめできるかなと😊🌻
| 名前 |
FLAX BODY PILATES |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[木金土日月火] 7:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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Asayo先生のスタジオに通い始めてから、短時間で劇的に身体が変わりました。何年も悩んでいて諦めていたのに、たった数回でこんなに変わるなんて、本当に驚きと感謝でいっぱいです。わたしも変われるんだ、と思うことができて、毎日前向きに自分と向き合えるようになりました。本当に本当にありがとうございます！変わりたいけど変わらないだろうなって思ってる人、是非一回レッスン受けてみてほしいです。