結婚式までに劇的変身！
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BO:DIO(ボディオ)パーソナルジム 刈谷店の特徴
3ヶ月で体重−20.65kg、体脂肪率−9.4%の成果を実感できました。
個人トレーナーによるマンツーマン指導で、自分に合ったトレーニングが可能です。
食事指導と習慣化で、ダイエット成功をサポートするジムです。
【結婚式までに絶対に痩せたいなら絶対的にオススメのジムです】ドレスのフィッティングで肉がはみ出てしまい、結婚式3ヶ月前に半泣きで駆け込みました。先生から「3ヶ月もあれば絶対に変われる！」と勇気づけてもらい、それを信じて3ヶ月間、週2回の筋トレと毎日の食事管理をしてもらいました。【結果】体重57.70→51.75−5.95kg体脂肪率35.2%→29.8%−5.4%㊗️高校生ぶりの体重になりました㊗️【ポイント】①食事が変わったら一気に痩せた→毎日厳しく食事を見てくれます。ダメなものはダメとハッキリ言ってもらえるので甘えが良い意味でききません。だからこそ追い込めました！②説明がロジカルで分かりやすい→なぜこの食事がダメか、なぜこの筋トレをする必要があるのか理由をつけて説明してもらえるので納得して取り組めます。③気になる部分を徹底的に改善→とにかくドレスで隠せない二の腕、デコルテ、背中を中心に筋トレメニューを組んでもらいました。結果、背中の肩甲骨もデコルテも凄く綺麗に出ました！エステ行くくらいなら筋トレで体脂肪も落とせてデコルテも出るボディオがオススメ！④自衛隊時代に培った本格指導を受けられる→自衛隊と聞くとパーソナルジム初心者には【ガチ系のジム⁈】と腰がひけそうですが、初心者に合わせた本格的メニューを組み、その人の歩幅に合わせて調整してくれます！⑤他社に負けない金額設定→私はモニター価格150,000円で通いました。三河近辺には似たような価格設定のところもありますが、食事管理がなかったりします。（私調べです）食事管理＋週2回の筋トレで150,000円は最安値クラスだと思います！まずはモニターからがオススメです！⑥先生の人柄で頑張れた→話しやすく、筋トレの合間のブレークタイムが世間話の時間でそれもまた楽しく、続けることができました。お勧めしたいポイントが沢山で長文となりましたが、これから絶対に痩せたい方はとにかくオススメです！！★100個です！（某料理番組みたいな締め方ですが笑）本当にお世話になりました！お陰様で皆んなから口を揃えて【痩せたね、人生で一番綺麗だね】と言われた最高の結婚式になりました！一生に一度の結婚式。ボディオに3ヶ月間、人生託してよかったです涙！
ダイエットモニターで3ヶ月通いました週２で各１時間、しっかりトレーニングできます食事指導と合わせて習慣にできればしっかり効果でると思います。
4-6月のダイエットモニターで、体重−20.65kg（98.00kg→77.35kg）体脂肪率−9.4%（32.2%→22.8%）を達成しました！！週二、一回一時間のパーソナルトレーニングと食事管理で40代でここまで絞れるとは思わなかった😄毎回トレーニングもいい塩梅で追い込んでくださり、食事管理も適切で馬場さん達のおかげだと思います。ありがとうございました。これからはリバウンドさせずに筋肉をつけてさらにカッコ良い身体になれるよう、トレーニングを続けていこうと思います。これからもよろしくお願いします！！
ダイエットモニターで3ヶ月特訓しました。トレーニングや食事を手取り足取り教えてもらえるので、自分流でジムいく位なら、絶対パーソナルで学んだ方が効果があっていい！ただトレーニングはスパルタです！笑(人によると思います)でも、しんどくても先生の応援と人柄で頑張れてしまうんですよね😆高校時代のクラブ活動の青春のしんどさを思い出しました。他と比べて安いと思うし、身体の変化は確実にあるのでオススメします‼️
3ヶ月のダイエットモニターで、約-7ｋ！徹底した食事管理指導に、1時間週2回の筋トレ。食事については、とても細かく教えていただけて、勉強になりました！！モニター終了後も、教えていただいた知識でもっと絞っていきたいと思います。何より他のパーソナルジムより価格が安く、でもしっかりトレーニングもしてくれて大満足です。ありがとうございました(^^)
今日、妻と体験に行きました。私は元々トレーナーさんと知り合いでしたので楽しく過ごせましたが終わってから妻も「すごく話しやすくて良い人ってのが見た目でわかる人だね」って言うくらい良い人みたいです(^^)質問にも的確に答えてくれるので初めてパーソナル行く人もおすすめです！
週一で通ってます！とても楽しく体を動かせるので継続してトレーニングさせてもらってます！トレーナーさんの指導も的確でためになりますし細かいアドバイスも多いのでとてもありがたいです！今後も通いたいと思います！
週一で通っておりとても丁寧に教えて頂き自分のペースに寄り添ったトレーニングを行え、日々楽しくトレーニングが行えます！
万年ダイエッターを卒業したくてこちらのジムにお世話になりました。年齢的にも、パーソナルジムってハードル高そうで、通いにくいかなと思ってたのですが、とてもフレンドリーで親切丁寧に指導していただけます。お陰様できつかった服も入るようになり、体力もついて生活しやすいです⑅︎◡̈︎*ダイエットコースは終了してしまいましたが、今後はボディメイクでもう少し頑張りたいと思います。
| 名前 |
BO:DIO(ボディオ)パーソナルジム 刈谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0566-91-2788 |
| 営業時間 |
[月火水木金土] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒448-0031 愛知県刈谷市東新町３丁目３１５ ビアントーシン 101 |
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ぶくぶくリバウンドし始めて勇気を出して初めてパーソナルトレーニング3ヶ月のモニターで利用させて頂きました。食事管理と週2のトレーニングは全然辛いとかもなく楽しくやれて大満足です！もう少ししぼりたいので引き続きお願いしようと思ってます！