山梨唯一の鍛錬マシン完備！
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健康工房Flowの特徴
山梨で唯一の鍛錬マシンが導入されたジムです。
女性トレーナーの千秋さんが個別指導を行います。
初心者にも分かりやすいマシンの使い方を教えてくれます。
出産後の長年体重増加 只今更年期中痩せる為に プロテインやサプリやオイル摂りリンパ流したり 食事減らしたりと 色んな事をしてるのですがまったく体重は減らない日々…そんな時 友人にジムを紹介してもらい入金しました。初めは緊張してたのですがオーナーさんの人柄も良く丁寧に説明していただきリラックスすることが出来ました。体重を減らす為に細かくヒヤリングをし私に何が適してるのか とても親身になって考えていただき とても有難いです。ムリせず続けて行けそうなので体重減 頑張ります。
アットホームなジムで、マイペースにトレーニングがしやすい環境です。県内で唯一設置されている『鍛錬』のマシーンが使いやすく、関節に負担が少なく気持ちよくトレーニングができます。会費も安く、パーソナルも人気なので初めてジムに行く方にもおすすめだと思います！
いつもこのジムにはお世話になってます。2年程前までは別のジムに通ってましたがここに変えて正解でした。何より会費が安く、正しいフォームも丁寧に教えてくれるので凄く満足しています！年齢層も幅広いので誰でも通いやすいジムだと思います！
とても雰囲気の良い通いやすいジムです！ダイエット目的でパーソナルを受けたいと思い入会しました。筋トレ初心者で何もわからない中、優しく丁寧に自分に合ったトレーニング方法を教えてくれ食事面でもアドバイスをいただき徐々に体重と身体の変化を実感しています😊低価格でここまでしてくれてこのジムに入会して良かったなと思います！幅広い年齢層の方が利用されていて、誰でも楽しく通えます☺️
とても良いジムです！特にパーソナルトレーニングがおすすめです🤸ここまで価格を抑えているところは初めて見ました！実際に受けてみると、色々な種目やトレーニング方法を教えてもらえます🤓また安全な範囲で筋肉を追い込んでもらうことで、達成感や成長を感じます！トレーナーの方は気になったことが気軽に聞ける雰囲気で話しやすいです🥴会員間の雰囲気も良く、トレーニングに集中できます！最近、もっと早くから通えば良かったと思ってます💪
親娘で通わせていただいています。鍛錬のコンディショニングラインとマッスルラインのマシンが充実してるので、性別問わず、年齢も幅広く、多くの方が利用されています。マッチョ集団ばかりで入りづらいということもなく、時間によっては女性しかいないこともあって、大変利用しやすいジムです。コスパが良すぎるパーソナルは、機能改善やダイエット、筋力増量など目的に合わせて、丁寧に指導してくださり、予約が取りにくいほど人気です。営業時間も長く、ライフスタイルに合わせた会員種別を選べるのも嬉しいですが、大丈夫？って思うほどお安くて、ぜひぜひオススメします！
前から鍛錬のマシンに興味があり、山梨に唯一鍛錬のマシンが導入されていることを知りました。さっそく無料体験をさせていただき鍛錬のマシンの筋肉への刺激の入り方や使いやすさに惚れ込み即入会しました。始めはただトレーニング出来ればいいという気持ちでしたが、オーナーの太田さんに誘われて今ではAPF の大会に出場するまで筋トレ沼にハマっています！太田さんとちあきさん共に数々の大会での優勝歴がありパーソナルも大人気です。アドバイスも的確で知識が豊富でモチベーションに繋がっています！ジムの会員様同士も挨拶し合ったり雰囲気もとてもいいです！老若男女、初心者から上級者の方まで幅広く満足できる不思議なジムです！ここに入会するまではトレーニングは１時間以内に終わっていましたが、楽しすぎて３時間程いてしまうこともありますので注意が必要です笑。
私は女性トレーナーの千秋さんにパーソナルを受けています！教え方も丁寧で女性ならではの悩みやその人のくせ、脂肪、筋肉のつき方に合わせてそれぞれに合ったトレーニングを提供してくれるので身体がどんどん変わっていくのを実感しています！千秋さんのパーソナルを受けてから正しく努力することが最短の近道だと身をもって感じています！アットホームな雰囲気なので女性は特に通いやすいと思います！そして価格も安さにもびっくりです！食事管理も指導してくれるのでボディコンテストだけではなくダイエットや健康維持のためにここのジムはおすすめです！
運動経験ゼロ、ジムトレ経験ゼロで、それでも健康の為に筋肉を付けたい！でもトレーニング機器の使い方も分からないし……とパーソナルトレーニングを探していました。体験で機器の使い方だけでなく、筋肉の増やし方や減量等にも理論的、科学的に教えて下さり頭で理解でき納得して取り組み始めることができました。実際に入会してみると、若者から御年配の方まで幅広い年代の方が通っておられ、挨拶や会話など和気あいあいとしたとても雰囲気のいいジムです。機器の種類も多く、またパーソナルでは機器やダンベルを使ったいろんな鍛え方をして頂き、毎回新たな発見ばかりです。入会してからの初回3回のパーソナルは破格なので絶対試された方がよいと思います！オーナーご夫婦どちらのパーソナルも最u0026高ですよ。パーソナルでなくても、機器の使い方等いつでも相談にのってもらえます。24hジムなどにはない、いつでも見守ってくれている安心感があるので、ジムトレ継続が心配だなぁーと思われている方はよりいいかもしれません。安価で機器の種類が多くて質の高いパーソナルが受けれるジムです。このジムを発見できた方は超ラッキーです笑。
| 名前 |
健康工房Flow |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
055-207-8172 |
| 営業時間 |
[金土月火水] 8:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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50歳を過ぎてからジムなんてと思っていたのに、気づけばもう１年半近くFlowに足繁く通っています。何をしても飽きっぽい私でも通い続けられたのは、ジムの雰囲気がとてもよく、オーナーさん夫妻がよく声をかけてくださり心強かったからだと思います。マシーンの使い方だけでなく体のこと食事のことなど質問するととても丁寧に教えてくださいます。専門的な知識をどんどん何でも教えてくださるところも、私がFlowを激推しするところです。最近はパーソナルトレーニングもはじめ、その日のコンディションに合わせてメニューを考えてくださり、トレーニングの幅が広がりました。これからも動ける体づくりを続けていきたいです！