国家資格トレーナーが指導！
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KOSHIN SPORTS GYM 1号店の特徴
国家資格を持ったトレーナーが筋肉の動きを丁寧に説明してくれます。
隣の整骨院で不調時にすぐ診てもらえるのが利用者に好評です。
クリーンで新しい器具が揃い、様々な部位を効率的に鍛えられます。
28歳女性です週2回パーソナルで通ってますトレーナーの方が国家資格を持ったプロなので、骨や筋肉の動きの説明がわかりやすいです何か不調があればすぐ隣の整骨院で診てもらえるのも嬉しいです大手よりお手頃なので続けられてます筋トレ器具ばかりなので男性が多いですが、皆さん黙々とトレーニングされてるのであまり気になりません。
五十肩で肩が上がらなくなり、肩の可動域を広げるトレーニングをするので通い始め、肩も上がるようになり、今は正しい姿勢でのスクワット等、筋肉を付けるトレーニングをしています。年齢、体調に合わせて怪我のない身体を作れるようにトレーニングしてもらえて、助かっています。これからも通い続けます‼️
昨年3月から運動を始めました。バレーボールをしていますのでジャンプ力、サーブ等の運動機能を高める為に週１回こちらへ通っています。まだ１年経っていませんがバレーボールをしている最中に身体の機能が少しずつ上がっているのを実感しています。
初フルマラソン完走を目指す為パーソナルトレーニングを始めました。始めてから3ヶ月ですが一人ではここまで続いてなかったと思います。トレーニングの成果もあり長い距離も走れるようになりました。おすすめです！！
今まで痩せ体質が気になっており増量目的で半年前から通っています。今までに幾つか他のジムにも通わせて頂きましたが長続きしなかったのですがパーソナルトレーニングで自分のペースでやれるので長続きしています。その結果、体重も今までで一番増量し少しずつ筋肉も付いてきたかなーって思います。今後もこのまま頑張ります！
今まで他のパーソナルやジムに通ってましたが結果が出なかったり、自分一人では運動が続かず辞めてしまい、このままではと、一念発起してこちらに通うことにしました。こちらを利用したきっかけは、マンツーマンのパーソナルで安価であったこと、トレーニング時間が20分の短い時間だったこと!昨年11月から通い始め、週2回でもうすぐ3か月になります。体脂肪はまだ標準値を上回っていますが、体重は約4ｋｇ減で結果は出てきています。20分でも私には十分ハードなトレーニングで満足しています。何回コースとかの縛りもないし、予約も一月先まで取れるので予定が立てやすいです。ただ、回数券で購入すると単価が安くなるけど、高額払いになるのでカード支払いが利用できればいいなあと思います。体に痛みや不具合があれば、整骨院なので治療も行ってくれるし、怪我予防のアドバイスもしてくれます。同じ先生に見てもらえて個人のレベルに合わせてトレーニングを考えてくれるのでとても楽しく通えてます。生活リズムに慣れてきたので来月からは週3回にする予定です。
一番最初はお父さんからの勧めだったけども、大学生になって何か志を持って取り組めることがしたかったので、フィジークに興味を持ち始めました。大会に出る予定は今のとこ決まっていませんが、自分の身体の変化や成長しているところに気づけるととても嬉しいです。まだ初めて2ヶ月弱ですが、上半身に厚みが出てきて、効果を実感することができています！
様々な器具があり、色々な部位を鍛えられることが出来ます。大きな鏡があり自分のフォームを見ながら効率よくトレーニング出来ます。
最近ジムに通い始めました。パーソナルトレーニングでは、先生がマシンの使い方や姿勢など丁寧に指導してくれます。また隣には整骨院が併設されているので、体のメンテナンスもして頂けて安心です。これからも楽しく美body目指して頑張ります。
| 名前 |
KOSHIN SPORTS GYM 1号店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-874-7366 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒574-0072 大阪府大東市深野５丁目２２−３ 野崎スカイハイツ 103号室 |
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整骨院とは違ったものを使って筋トレできます！約3年過ぎましたが、楽しく通っています。週一回ですが、筋トレの日が楽しみでしかたないです。