膝の痛み改善、筋肉も強化！
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町田 パーソナルジム×整体 REVELの特徴
技術力が高く、本物のドクターが推薦するプロストレッチです。
膝の痛みが改善し、可動域が広がる効果を実感できました。
16回のパーソナルトレーニングで感動の前屈復活を果たしました。
ただ筋トレをするだけでなく、整体で体のベースを整えてから鍛えるというコンセプトに惹かれました。数ある町田のパーソナルジムの中でも、ここまで体の構造を理解して指導してくれるところは少ないと思います！
通い始めてから長年の腰痛が軽減しました。有名ストレッチ店に2年通っても改善しなかったのに、今では数週間に一度のケアで快適に。ストレッチや指圧に加え、自宅でのケアやトレーニング方法まで丁寧に指導くれます。予約が取りづらくなるのは惜しいですが、本当におすすめのトレーナーです！
技術力が高く、信頼できます。硬い体が、どんどん柔らかくなる感じで、最高です。変な整形外科や鍼灸、整体等々に行くのであれば、ここの方が効果があると思います。
國重さんにやっていただきました。施術前に可動域をしっかりみて身体の状態を把握してからになるので、とても安心でき身体も楽になりました！町田でお身体のお悩みがある方は是非一度行ってみて下さい！
6月からパーソナルトレーニング16回のコースでお世話になっています。当初70キロあった体重が現在63キロになり、家族からお腹がへこんで顔が細くなったと言われます。ダイエットというより、健康な身体づくりと維持を目的としてはじめましたが、身体が軽くなり肩まわりが柔らかくなりました。食事内容や、家でのストレッチ方法や呼吸法もアドバイスしてもらい、とても感謝しています。何より毎朝のストレッチと呼吸法が習慣になり、1日を気持ちよくスタートできています。残り6回となりましたが、引き続きどうぞよろしくお願いします。
高校のインターシップの体験でこさせて頂いたProストレッチ。代表の牧谷さんだけでなく色々な方が良くして下さりとても雰囲気の良い場所で、貴重な体験をさせて頂きました。✨ストレッチやマッサージをしてもらって体の軽さと動きやすさがびっくりするほど違いがありました。ので、この貴重な体験を皆さんにもして欲しく投稿させて頂きました。ぜひ1度Proストレッチへ足を運んでみてはいかがでしょうか！
トレーニングとストレッチの効果絶大！プロストレッチに通い始めて約1.5ヶ月ちょっと。もうすでに、約12kg（77kg→65kg）痩せました！やったことは、トレーナーの人に言われたことだけです。食事管理、運動、そしてストレッチ！食事も、食べたいときは焼き肉もチーズタッカルビもステーキも食べるし、ストレスなく、ここまでこれました。これもしっかり指導をしてくださるトレーナーの方のおかげです。体重を落として、ストレッチをしたよさは、疲れにくくなったこと、朝早く起きれるようになったことなどがありますが、一番はより自信を持てたことです。三日坊主の自分でも出来たから、もし自分を変えてみたいと思う人がいたら、オススメです！
Prｏストレッチに通い始めて、5ヶ月になります。膝が痛くて、正座や小走りもできず困っていて😓ここを教えてもらいました。ここに通うのに1時間以上かかるので、通えるかな？、と思いましたが、とりあえず受けてみる事にしました。ストレッチを受けるのは初めて❣️痛い膝はもちろん、大丈夫だと思っていたところも体中ガチガチでした❗️やってもらう事の90%は痛かったです❗️❗️このまま生活していたら、膝も体中、固まってしまうかもと思い、しばらく通ってみようと決めました。最初はなるべく集中的に、その後は週一で受けました。3ヶ月くらい受けていると、膝の痛みがなくなり、調子がだんだん良くなりました😊通いながら、普段の生活習慣を変える事で、体全体の調子が整って、膝も良くなっていく。家でできるストレッチをしながら筋肉を付けていく事を教えてもらいました。ストレッチを受けている時間は1〜2時間。自分の生活時間の方がはるかに長く、その生活習慣を変える事が一番大事❣️以前のガチガチの体では筋肉もつきずらく、ほぐして調子を整えてながら、筋肉をつけていった方が効果的❣️今は、小走りもできるようになってきたので、もう少し通ってみようと思います。ここまで通えているのは、良くなっている事が実感できている👍、そしてスタッフの皆さんも明るくて楽しく、リラックスできる雰囲気だからです🌸
🔥本物のドクターが勧める本当のプロストレッチ🔥はじめまして！！スポーツドクター岩井です！医師であり、かつテニス選手をしています！！プロストレッチの國重だいちトレーナーにいつもお世話になっています！！お店は綺麗でとても明るく活気があり、どのトレーナーさんも常に真剣にお客様に向き合っていらっしゃる様子が伝わってきます！！だいちさんのテクニックは本当に素晴らしくて、１秒も無駄にしない施術をして下さいます！僕の痛みや違和感も毎回どんどん良くなっており、パフォーマンスの向上へ繋がっています！本物のドクター心から勧める本物のプロストレッチ！！是非一度ご体感下さい！！行くだけで元気になること間違いなし！！🔥
| 名前 |
町田 パーソナルジム×整体 REVEL |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-9423-0913 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒252-0318 神奈川県相模原市南区上鶴間本町２丁目１６−２６ 107号 |
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とても丁寧で分かりやすい指導で非常に意味ある時間でした。体も軽くなり、意識するポイントの要点も掴むことができ、感謝しています。ピラティスのグループレッスンとの併用にも良いかと思います。