腰痛改善！
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パーソナルジム PERSONAL TRAINING STUDIO U高田馬場店の特徴
優しく丁寧に教えてくれる宇佐美トレーナーの指導が魅力的です。
リラックスできる呼吸法を体得し、ストレス発散につながります。
人気トレーナーが独立している最高のトレーニング環境が整っています。
腰痛がひどく、ストレッチもしてないし、身体も硬く…お腹回りも気になり始めて…家からも職場からも行きやすいこちらに体験トレーニングセッションを受けてきました。丁寧にカウンセリングしてくださり、１つ１つのトレーニングを丁寧に指導してくださり身体が凄くスッキリしました。呼吸法や歩き方なども教えてくださり、これなら家で動きたくない私でも気軽にできて、行って良かったなぁと思いました。これからもがんばります！
腰痛に悩んでおり、友人からパーソナルジムに通って治ったと聞いて、驚きました！パーソナルジムと聞くと痩せる為や筋力量を増やす為の場所とばかりイメージしていましたが、腰痛や肩こりにも効果が表れるようです！運動が苦手で何しても続かないタイプなので、まずは体験だけ受けてみました。完全個室なので周りを気にせずマンツーマンで想像以上に楽しかったです♪これなら週1回くらい楽しく通えそうと思い、そのまま入会しちゃいました！ちょうどキャンペーン中で入会金がかなり安くなってたのでラッキーでした⭐︎効果が表れるのが楽しみです！
体を引き締めたいと思ってジムを探していたところ、こちらのパーソナルジム高田馬場店さんにお世話になりました初めは何もわからないので、まずは無料のトレーニングセッションを受けさせてもらいましたLINEで簡単予約ができて、当日もウェアだけ持っていけばいいということだったので超お手軽でしたトレーナーさんもみんな優しく指導してくれで、無料でここまで教えてくれるなんてとても親切だと思いました今後は本格的に入会して、しっかりトレーニングを受けようと考え中です1人だとサボってしまうので、予約をしてマンツーマン指導を受けられるのは継続につながると思います。
ジムをやるのに適した環境。
ジム含め運動でどこかに通うのが初めてで不安でしたが、優しく教えて下さりすぐ通うのを決めました！途中で運動が久しぶりで少し具合が悪くなってしまいましたが即座に対応してくださりアドバイスや運動の仕方まで教えて貰えたので今後は身体と相談しつつ頑張ろうと思います、身体の変化が楽しみです(*^^*)
暖かい雰囲気で、気さくなトレーナーさんはとても心地いいですね。
宇佐美トレーナーの体験を受けましたが、今の自分の身体の状態に合った、より良い身体の使い方を丁寧に教えて頂きました。1人ではなかなか気づかない所や意識しにくい所までしっかり使えている感覚が分かり、パーソナルトレーニングの良さを実感しました！ジム内はもちろん更衣室など施設全体において清潔感があるのも良かったです。
ちゃんとした呼吸法を教わるだけで、リラックス出来ると知り、普段抱えてるストレス発散出来そうです。肩こり腰痛が悩みですが、改善もすぐ期待できそうです。スクワットの基礎を教えて貰い、短時間でも内腿に効いてる感じが実感できました。これから宜しくお願いします。
トレーニングの体験をさせて頂きました。体験だけなのに、実際にトレーナーの方が自分の鍛えたい場所を元にトレーニング内容を細かく教えてくれて、めちゃくちゃ為になりました。鍛え方によって筋肉のつき方が違う事もやってみて分かったし、お家でできるトレーニングも教えてくれて、ただの体験以上の内容で、行ってみて良かったです！
| 名前 |
パーソナルジム PERSONAL TRAINING STUDIO U高田馬場店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-3982-7296 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒161-0033 東京都新宿区下落合２丁目１０−１５ 斎藤ビル １０１ |
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肩こり、首こり、姿勢の悪さが気になり、運動不足を改善したいと思い、体験レッスンさせていただきました。カウンセリングが丁寧で、普通のジムだと機械の使い方がわからなかったり、人の目を気にしてしまいますが、パーソナルトレーニングなので自分に合ったメニュー考えてくれたり、癖や筋肉の使い方などを優しく丁寧に教えていただけたのでとてもよかったです！仕事終わりにも通えそうです！