埼玉で広々ホットヨガ体験！
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ホットヨガスタジオLAVA 久喜テラレス店の特徴
丁寧な指導によりポーズがしっかり意識でき、安心感があるスタジオです。
埼玉のLAVAにしては、破格に広々としており、開放感が魅力的です。
インストラクターの声かけがわかりやすく、体を意識的に動かす手助けをしてくれます。
数あるラバの中で1番気に入っている店舗のひとつです。駐車場は無料ですが、ヨーカドーがオープンすると混雑するので、決まった場所にとめたいので、いつも朝一番のレッスンに参加しています。スタッフの方々も明るいです。早く到着しても、トイレが使えて、待合の椅子まであるのが最高です。欲をいえば、ウッドストーンならば満足です。
丁寧な指導で、わかりやすく、気をつけてポーズをとっていても どこか力みや傾きがあり声かけによって意識することができます。終了後疲れますが滝汗ですスッキリしてる笑顔でも挨拶をして帰ることができます。
2ヶ月前の無料体験から入会。五十肩や体が固い事から、自発的に動かして柔軟性を高める目的でヨガを選びました。スタッフの皆さんはとても優しいですし、呼吸や水飲みのタイミングも誘導してくれるので、ヨガ初心者🔰の私でもどうにか頑張れています。あぐらがかけなかった私ですが、ちょっとずつ背筋を伸ばして出来るようになってきました。いろんな強度のクラスがあるので、出来ないながらも楽しく通えています。施設は広くて清潔が保たれていると感じます。昨今の値上げ事情は仕方がないのかもしれませんが、会費がちよっとお高めなので星4つにしました。お試し期間の後も続けたいので、どのプランにするか思案中です。
近隣のスポーツクラブの撤退の際に、こちらに来ました。(従前のスポーツクラブの会員証提示で割引入会が出来ます♪）今までのスポーツクラブのヨガレッスンでは指摘されなかったポーズの改善点などのアジャスト指導により、自分の癖を認識して改善出来ました。男性の行ける“希少”なスタジオです。また、男女比も程々なので、｢近くに男が居て “むさ苦しい” (笑) ｣ 感は少ないと感じます。｢女性専用スタジオ希望｣ な方は、LAVAは女性専用スタジオが多数ありますので、そちらが良いと思います。追記:要望と言うか 、願望ですが空きのテナント募集フロアーが出た際には、是非是非《マシンピラティス》のフロアーを併設して欲しいと熱望しております。
パーソナルトレーニングジムとホットヨガで悩みましたが、ホットヨガを選択して正解でした。気合いを入れずに通えて、体調に合わせ様々なクラスが選べます。7日間強度3以上のクラスに通い、マイナス1kgあっという間に達成。3日坊主/万年ダイエッターの私でも筋肉痛にもならず、楽しく続けられました。クラスの前後でポーズについての質問等、気軽に出来る環境があることもオススメポイントです。
インストラクターの先生が、わかりやすくコールしてくださるので、意識して体を、動かせます。丁寧に伸ばしたりする事はとても大切な事。年齢的にも、体も硬いですし、まだまだ出来ていませんが、少しずつ、レッスンの時だけでも意識する事を忘れずに頑張っていきたいと思います。始めて良かったと、思っています。
子供がスポーツのクラブチー厶に入るにあたり、私も何かはじめてみようとラバの体験に参加しました。体験なのに、サウンド系レッスンでなかなかビックリでしたが、インストラクターの方にも憧れ、入会しました。今は生活の一部になって、やめられません。
ヨガをやって3年がたちます。やってよかったなあと思います。まず、代謝が良くなりました。汗をかいてスッキリします。体力もつきました。もちろんヨガ出来なくていいんです。私も、体固くて、真似しながらついて行く感じでしたが、楽しかった、汗かいてスッキリしたのが入るきっかけでした。先生たちもとても親身になってくれます。まずは体験してみて、決めてもいいと思います。日常では、動かせない所も出来なくても、レッスンして動かしてますよ。スタジオは、薄暗いので、周りを気にしなくて大丈夫です。体にすごくいいと思います。自分のペースで出来ます。本当に手ぶらで大丈夫ですよ。
埼玉のLAVAにしては、破格に広々。ちなみに男女共用店舗です。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 久喜テラレス店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[日土] 7:30～18:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/saitama/kuki_teraresu/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央４丁目９−８３ テラレス 3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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私は運動したい、体が硬くて柔らかくしたいっていう気持ちから、自分にあった時間で通える所をいろいろ探してました水泳教室や、マシーンとか、ホットヨガは、正直やるつもりはなかったです。体が柔らかい人がレッスンして向上して行くもんだと思ってました。が、ヨガをやった事がなく体験レッスンだけしてみようかなあと思い、予約して本当に先生に体が硬いからとぜんぜん出来ないけどと話して、周りも気にしてレッスンしたけど、汗いっぱいかいてスッキリ、レッスン始まると周りは気にするのはなく、清々しい気持ちでレッスン終了しました。先生たちの声がけしてくれて、しっかりサポートしてくれて、そこに嬉しくて、入会しました。今も通っていますが、先生たちの優しさは今も変わりありません。人と比べないで、今出来る自分でいいんですといつも言ってくれます。とても親身になって楽しいと感じます代謝もよくなり、楽しいですぜひ体験レッスンだけでもやってみてください。あと、ヨガした事ない方で、体験レッスン受けたいと思う方は、スクリーン予約ではなく、先生たちのレッスン受けてほしいです。まずは、リラックスヨガや、美腸ヨガ、睡眠ヨガがおすすめですヨガビギナーや、初級⚪︎⚪︎は、ヨガをしてない人だときついかもしれません。