自重トレーニングで理想の体へ。
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卒業型パーソナルジム 縁(ゆかり)の特徴
丁寧な指導で低負荷でも効率的にトレーニングができるジムです。
身体の調子に応じたプログラムを提供してもらえるのが魅力的です。
野田阪神駅近くで運動不足解消に最適なパーソナルジムです。
初日にしっかり聞き取りをして、個々に合わせたメニューを提案してくださいます。私の場合、ほどよく筋肉をつけ美しく痩せるいうのを1番の目標と設定し、ただ体重を落とす、体に負荷をかける、ということではなく美しいボディラインを作るために家で出来るメニューを考案しアドバイスをいただきました。目標設定に際し、自分がどうなりたいかを明確にしてくださり、その目標に向かって背中を押しながら隣で歩幅を合わせて歩いてくださる感じが、私にはとても合っているなと思いました。卒業までお世話になります。
たまたま見つけて行ってみましたが、すごく丁寧なカウンセリングで大当たりでした！ダイエットはもちろんですが、反り腰や肩こりなどの今まで諦めていた体の不調にも効果があると聞き衝撃でした。今まで色々パーソナルに行きましたが今までにないアプローチで、またトレーニング中逐一フォームがずれているところなど指摘してもらえるので本当に効果があります。
初めてパーソナルトレーニングに行ったのですが、最初のカウンセリングでじっくりと話を聞いていただいた事により、自分がどのようになりたいのかを引き出してもらえる事ができました。筋肉を伸ばす体勢や、呼吸を入れる方法など何故この動きをしているのかを理解できるまでゆっくりと丁寧に指導していただけたことで、家でも自主的に身体を動かしやすくなりました。私の性格上、ハードなのは続かない、理解&納得できないと続かないのはわかっていましたので、良いトレーナーに出会えて良かったと思います。レッスン代x回数で、通いながら途中で月に通う回数を変更する事ができるのも、途中で加算が生じないのがいいなと思いました。
セルフトレーニング、自重トレーニングを重視される方にはオススメです。トレーナーの丸﨑さんは、人当たりよく丁寧に見て教えてくださいます。きちんと目標に向けたプランニングもしていただけます。彼なりの身体へのアプローチ方法や理論があるので、私は結構納得できて頼りにしています。もともと卒業前提というところに惹かれましたが、客観的に見て、気づきをいただけるだけでも価値はあります。場所は、細い道に昔ながらの民家が続く中にあるので最初はわかりにくいかもしれません。あと物理的に鴨居が低いので高身長の方は頭をぶつけないようにご注意ください(笑)
トレーナーの丸崎さんがとても丁寧で、自分の理想に合わせたメニューを考えてくださいます。レッスン中は、正しいフォームを取れているかの確認方法を教えてくださるのと、動画に撮って後ほどお送りしてくださるので、自宅で復習がしやすいです。また、食事管理なども提案して下さったりと、徹底して向き合ってくださいます。
店は写真よりも清潔感が溢れる空間、いい匂いします。トレーナーさんも清潔感があって、優しくてかつ仕事にとても真面目な人の印象です。パーソンナルは人との相性がとても大事。同じ空間にいてもしんどくないと感じて、営業のいやらしさもなく、人間性が良さそう。気に入りました。早速当日入会させて頂きました。
様々なダイエットでリバウンドを繰り返す人生、自己流に限界を感じていたなか、こちらのジムに出会いました。初回にかなり時間をかけてカウンセリングしてくださり、私に必要なこと、目指すゴールを整理できたのがとても大きかったです。何のためにやっているトレーニングか、どこに効いているか都度質問できて、最終的に自分で出来る＝卒業を目指して分かりやすく指導してくださいます。パーソナルジムというと過度に追い込まれるイメージがありましたが、こちらの気持ちに寄り添ってくださるのが有難いです。無事卒業できるよう、頑張りたいです！
自重トレーニングを学べる点に惹かれて入会しました。宅トレ動画では理解しづらい「正しい体の使い方」を学べるところがとてもよいと思います。
私は昔は痩せていて、ダイエットの必要がないほどでした。しかし子供を産んでから体重が増え、そのまま太っている生活を続け、変わらないとと思い続け今まで何も出来ず。何とかして体型を戻したいと思ってるなか、トレーニングの3回コースを見つけ、試してみることにしました。最初のカウンセリングでは、私の現状や目標を丁寧に聞いてくれ、その現状を否定せずその中から改善できる点を見つけて頂き、何より私の気持ちに寄り添ってくれてたのが良かったです。トレーニング中は、動作をしっかりと指導してくれ、運動した事がない私にでもわかりやすく、力の入り方や、どの筋肉を意識すべきかや、呼吸の仕方まで細かく指導してくれました。毎回、トレーニング動画を共有してもらい、自宅でトレーニングを続けられるようにサポートして頂けます。思いつきで体験を申し込んだので、自宅から1時間弱かかりこれからも通えるか迷っていましたが、3回の体験を終えた時点で、トレーナーさんのお人柄と誠実さに惹かれ、私はここで変わりたいと強く思い、入会を決めました。引き続きよろしくお願いします！
| 名前 |
卒業型パーソナルジム 縁(ゆかり) |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-6967-0841 |
| 営業時間 |
[水木金月火] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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まず卒業の言葉が気になりました。個人的にマシン使うのが苦手で、先生とマンツーマンでの指導が分かりやすかったです。2回目でふくらはぎが痛くなったのですが、次の回でレベル低くして貰えて有難かったです。他のパーソナルトレーナーだと事務的にする感じがしたので合わせて下さるのがとてもやりやすいと感じました。初心者の方にもオススメですよ。パーソナルだから料金は安くないですが。