ホットヨガで滝汗スッキリ！
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ホットヨガスタジオLAVA イオンモール名古屋茶屋店の特徴
スタッフが感じが良く、楽しく受講できる雰囲気です。
大量の汗をかくことで、スッキリ感を実感できます。
ホットヨガスタジオで心身ともにリフレッシュできる体験です。
筋力アップとお腹周りの引き締めを目的に、体験レッスンを機に始めて、4ヶ月目です。日々の忙しさを理由に始めるのは今じゃない、と体験レッスンの時には担当の方へお伝えしましたが、背中を押していただけたことでこうして通えている今、本当に良かったと思います。内ももがほぼ使えてない状態でしたが、マシンピラティスのおかげで、感覚が掴め、日々内ももを意識して過ごせていますし、体幹が整い、姿勢も楽に整ってきているのを感じています。始める前と今の変化を思うと通い続けるのが楽しみです。
もともとウォーキングをしていたのですが、天候でできない日もあり、興味のあったホットヨガを体験してみました。ほとんど汗をかかないのに、本当に滝汗でびっくりしました。通い始めて半年ですが少しずつできるポーズが増えてきました。ダイエットの効果は未だ見えてませんが、肩甲骨が浮いてきたり、肩こり首こりが軽減したのか、頭痛が少なくなるなど体の変化は感じられています。インストラクターの方はみんな明るく、とても雰囲気がいいです。ただ、会員の方のマナーの悪さとシャワールームなどの汚れが-1です。
若いインストラクターの皆さんが元気パワーをくれるところです。ヨガで硬かった体が少しずつ柔らかくなりマシンピラティスでだらだらだったお腹がしっかり引き締まってきました。
通って半年以上ですが、大きな変化感じではないですが、小さな変化を感じてます。インストラクターの先生もみなさま優しく声かけてくださるので、パワーをもらってます。これからも続けて行きたいです。あと、イオン併設なので駐車場が広いのがありがたいです。
友達が通っていて、ホットヨガとマシンピラティスが両方できるという事で興味を持ち通い始めました。どちらも初体験でしたが、それぞれ目的が違う事で飽きずに通えてます！4ヶ月経ちましたが、ダイエット効果はまだみえません😅でも締まってきた気はしてます。まだやった事ないプログラムもあるので色々試してみたいです！
ホットヨガとピラティスに通って凄い気持ちも身体もスッキリしてます。身長も2センチ伸びて長い間姿勢が悪かったんだなとゾッとしました！
マシンピラティス3ヶ月目です。インストラクターさんも優しくて楽しく続けられてます。いままで他の店舗ではなかなか続かないことが多かったですが、アプリなどでポイント貯められたり、自分の実績が見れるのでモチベーション維持できて自分に合っています。
ヨガ初めて 8キロ痩せました。それだけではなく ストレス解消できて 毎日穏やかに生活できます。
入会して3ヶ月目です。代謝があがって、日常でも水分を多くとれるようになりました。身体もやわらかくなりました。時間がある時や、お酒を飲みすぎた時、汗をかきに来たくなります。インストラクターのみなさん全員かわいくてとっても優しいです。施設も綺麗で清潔感あります。続けていきたいです。これからの身体の変化が楽しみです☺️
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール名古屋茶屋店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[月火水木] 8:30～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/aichi/aeon_nagoyachaya/?argument=zxgEiAwg&ai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒455-0858 愛知県名古屋市港区西茶屋２丁目１１ イオンモール名古屋茶屋 1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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定年後で60歳超えですが、楽しめます若い人と同じようにはできませんが、ヨガとピラティスのおかげで元気で丈夫な身体になりましたIRの先生たちの丁寧な指導と美ボディに毎回、癒されます家の近くにLAVA名古屋茶屋店ができてよかったです。