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スポーツジムシゲキング松井山手本店の特徴
トレーニング初心者にもわかりやすく、熱心に教えてくれるサービスが魅力です。
格安でほぼパーソナルジムのような利用ができ、月定額で通い放題のシステムがあります。
酸素カプセルを利用できる清潔で安心な設備が整ったジムです。
今まで運動が続かなかった私が、シゲキングに通って四年目になりました。身体は大きく変化しました。筋肉がついたおかげで、足がいつも夜だるくて痛かったのが全然ありません。肩こり、頭痛もかなり改善しました。後ケアのプランが本当に良くて、色んな人におすすめしています。週2回通っていますが、これからも続けていきたいと思います。
シゲキングという衝撃的な名前から同僚の知り合いとわかり通うこととなりました。個々にトレーニングメニューも作ってもらえて、酸素カプセルや手技などトレーニング後のケアも充実しているのも魅力でとても通いやすいスポーツジムです。
デスクワークでの肩こりと腰痛に悩み、筋トレで解決しようと通い始めました。マシンの使い方をオリエンテーションでしっかり教えてくださったので無い筋肉なりにおそらくここが鍛えられているのでは？と通ううちに感じられるようになりました。（最初はバキバキに筋肉痛になりました汗）腰痛・肩こり用のメニュー、マシンの負荷などをいい感じに組んでくださります。後ケア付きプランにしたので、トレーニング後のウォーターベッドがお気に入りです。2ヶ月通ったところですが、肩コリ、腰痛ともにぼんやりと縮小していってると感じています。
トレーニングジムというと、マッチョな方が頑張っているイメージがありましたが、このジムは年齢層が幅広く、若い方からご年配の方まで通われています。女性も多く、初めてでも通いやすい雰囲気です。自分に合ったトレーニングメニューを作成してもらえるので、毎回その日の調子を確認しながら進められます。慣れてくるとマシンの負荷が上がったり、新しいメニューが追加されたりして、少しずつ成長を実感できるのも嬉しいポイントです。このジムの魅力は、トレーニング後のケアコースがあることです。他のジムではあまり見かけないサービスで、その時々の体調に合わせて、三つのケアから選べます。腰が気になるときは手技でのケア、全身をほぐしたいときはウォーターベッド、ゆっくりリラックスしたいときは広い酸素ボックスと、目的に合わせて選べます。年齢とともに落ちてくる体力の維持向上を目指している自分にとって、トレーニングとアフターケアの両方をしっかり行える、このジムは他にはない存在だと感じています。
女性トレーナーがいらっしゃって、初心者の私でもトレーニングのことを聞きやすくとてもわかりやすいです。朝の6時から開いているので自分の都合に合わせて通うことができます。
入会して3年になるのですが、とても親切に指導してくださり、おかげ様で腰痛も治り、楽しい毎日です。
自分の目標に合ったメニューを作成してもらえるし、何と言っても後ケアが充実しているところが気に入っています。先生の施術を受けられたり酸素カプセルやウォーターベッドなど充実しているので怪我なく続けて行くことが出来ます。
骨盤矯正の施術とボディメイクのためのマシーンを体験しました。骨盤矯正は一瞬で骨盤の位置が整い、驚きでした！マシーンは初めてでしたが、とても丁寧に分かりやすい指導のもと、効果的なトレーニングができました。ありがとうございました。
肩こり、腰痛で悩んでいて10ヶ月前に飛び込みました。その対策の為のメニューを組んで下さりきっちり丁寧に教えて頂いたおかげでトレーニング続けてこれました。また、何よりアフターケアー目当てでトレーニングに来る回数が減らなかったのが良かったかと。肩こり、腰痛は無くなりました👌10ヶ月で3〜4キロスリムにもなりました👍このまましばらく継続します、健康づくり、からだづくりのために。
| 名前 |
スポーツジムシゲキング松井山手本店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
080-4011-3521 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 6:00～0:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒610-0353 京都府京田辺市松井ケ丘１丁目2番地1 アクアホームビル 2F |
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初心者から上級者まで幅広く利用できるジムです。特に高齢の方はオーナーが接骨院の先生なので、不安な点を相談できる点が他ジムと違う良さだと思います。松井山手駅から近いので、仕事や出かける時に行き帰りで利用できます。継続があまり得意でない自分もかれこれ2年近く通わせていただいております。ホームページ等から簡単に見学予約ができたので、気になっている方は一度見てみるのもいいと思います。🤔