佳子コーチの指導でパフォーマンス向上！
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ESTADIOA S&Cの特徴
部活のパフォーマンス向上を目指す子どもたちに人気のスポーツジムです。
小学生から高校生まで通える、家族で利用できる場所が魅力です。
体験を重ねた結果選ばれる、信頼のパーソナルジムとして評価されています。
小６の息子が通い始めて3ヶ月経ちました。たった3ヶ月ですが以前より足も速くなり、苦手だった左右の切り替え返しの動きも素早くできるようになりました。こんなにも早く成果が出ると思っていなかったので、とてもビックリしました。苦手な動作をしっかりと分析して下さり、メニューを組んで下さるからこそだと思います。これからも宜しくお願い致します。
部活でのパフォーマンスをもっと向上させたいとの思いでこのジムに入会しました。ここでは、自分の苦手な動作をしっかりと分析してもらい、正しいフォームでトレーニングするよう指導してもらえます。さらに、食事や睡眠についてまでアプローチしてくださるので、スポーツをする人にとって理想的なジムだと思います。
中１から息子を通わせていただいてます。成長期に合わせた体づくりと柔軟の組合せ、テスト期間などにも融通して対応頂けるのでとても助かります。おかげさまで短距離もとーーっても早くなり、苦手だった左足も蹴れるようになってきました。この時期に正しいトレーニングを積むと効果が実感できます。これからもよろしくお願いします。
パーソナルジムに通おうと10件以上のジムに体験に行きました。こちらのジムのオーナー・トレーナーさんの体・健康・トレーニングそのものに関する知識と経験値が特出していて、入会を決めました。1年以上通っていますが明らかに体が変わったし、健康になったと思います。私は成人ですが、スポーツ選手のお子さんや学生さんにもおすすめです。怪我をしない体作りを目指せると思います。「ポステリアチェーンディベロッパー」という、サッカーのプロチームぐらいしか持っていない日本ではとても珍しいマシンがあり、他のジムではできないトレーニングが出来るのも魅力だと思います。
高3の息子が夏休み期間から通い始めました。自己流でYou Tubeなどで色々と筋トレやストレッチをやっていましたが、今回本人が正しく出来ていない姿勢などを客観的に把握できて、ちゃんとした効く姿勢をとれているかいないかで筋トレに大きな差が出ることがわかりました。毎回体の動きや姿勢が変わってきているので、サッカーのプレイにも成果が出そうな気がしています。丁寧にパーソナルレッスンをして頂けるので、色々と相談しながら進められるのが良いと思います。
| 名前 |
ESTADIOA S&C |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-642-3047 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 9:30～16:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
ライブスペースビラ８９ １０１, ３丁目-１１-４ 綱島東 港北区 横浜市 神奈川県 223-0052 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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佳子コーチのもとトレニングを始めて４ヶ月が経ちました。以前はギックリ腰を繰り返し坐骨神経痛になったり、股関節や膝の痛み、足首の捻挫などと向き合っておりました。どんどん加速する身体の衰えを止める事を目的として頑張っております。今では少しずつですが筋肉も付き、動き易い身体に変化してきていると実感！！今では痛みの無い生活を送っております。（56歳女性）