ゲルマで脂肪燃焼、健康もUP！
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アルペンクイックフィットネス アクロスみなみ野の特徴
ゲルマニウム風呂でしっかり汗をかける施設です❣️
サーキットトレーニングで筋力アップを実感できます
目の前の説明ボードでマシンの使い方がわかりやすいです
週3日、月10回を目標に通っています。健康寿命を維持するために継続中！スタッフの皆様も明るく楽しく指導して下さいます。
筋力維持と代謝アップのために始めました。音楽に合わせて楽しく運動できます。スタッフの方達も気さくで、的確なアドバイスをしてくださいます自分の都合の良い時に運動出来るのが、とても良いと思います。
楽しく通っています🙋体調が良く、健康維持の為続けたいと思っています😊
ゲルマに入ってから肝臓の値が良くなりましたちょうど良い運動量で続けられます。スタッフも良きです^_^
久々にゲルマ入り、しっかり汗かいて温まりました❣️通い始めて3年以上経ちました。すきま時間にも来られて、健康維持に30分はちょうど良い💕スタッフの皆さんもいつも笑顔で迎えて下さり、楽しく運動できています。
ゲルマニウムで汗もかけるし、サーキットで筋力も上げられるので代謝も良くなって行く前より体調崩しにくくなりました。継続的に通おうと思います。
マシンはきちんと説明してもらえるし、目の前に説明ボードがあるのでやりやすい。使うところを意識してやると結構きついときもあるけど、30秒なら頑張れる。駐車場が上にあるので、スポーツウェアで来て汗だくですぐ帰ることができるので便利です。
30分で効率よく脂肪燃焼出来るので楽しくトレーニングしています。マシーンの使い方やボードの動きなど分からない事はスタッフさんが丁寧に教えてくれて皆優しいです。
ゲルマがだいすきで定期的に入っています！なにをしても今まで落ちなかった体重がとても落ちやすくなりました♡あまり運動が得意ではないのですが30分で終わるし、ウェアや健康食品も売っているのでオススメです。これからも続けます！
| 名前 |
アルペンクイックフィットネス アクロスみなみ野 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
042-632-5533 |
| 営業時間 |
[日月土] 10:00～13:00,14:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒192-0916 東京都八王子市みなみ野１丁目２−１ アクロスモール八王子みなみ野店 2F |
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体温が上がり楽しく通ってます。特にゲルマが気に入ってます。お友達にも紹介したいと思ってます。