半年で10kg減！
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向ヶ丘遊園加圧トレーニングスタジオ スマイルの特徴
結婚式に向けたトレーニングで通いやすい環境です。
コロナ禍の運動不足解消に適したコースを提供しています。
パーソナルトレーニングで半年で10kgの減量に成功しました。
9年前からこちらでお世話になってます。パーソナル加圧をこの値段で受けれるところはまず中々無いと思います。腹筋や体幹トレーニングの後に腕と脚の加圧トレーニングをして最後に有酸素運動までさせて頂けるという驚異のコスパ。トレーナーの方も知識豊富で色々教えてもらえます。最近は引っ越した為、あまり頻繁には来れなくなったので、都内であらゆるトレーニングを受けてみました。パーソナルトレーニング、EMS、ホットヨガ、マシンピラティス、暗闇ボクシング等など、、、でもやっぱり加圧トレーニングが1番効果が出ます。他のトレーニングでも効果はあると思いますが、結果が出る速さが段違いで加圧トレーニングが速いです。アンチエイジングにもとても良く肌ツヤも良くなりました。週に2回～加圧と有酸素運動を行った時は体脂肪も28%から20%まで落ち、見た目もかなり引き締まりました。ダイエット、アンチエイジング、肩こり、ストレス解消など様々な効果のある加圧を気軽に受けさせて貰える事に感謝しかないです！これからも宜しくお願いします🙂
⭐︎駐車場1台完備⭐︎ 駐車場完備は大変助かります。2023年6月から通い始めて丸2ヶ月で3キロ弱痩せました。元々太っているほうでは無いですが、背中とお腹が痩せました。身長マイナス120した体重に♬ 週一目標ですが、行けない週もあります。45歳なので、中年太りしたくなくて始めましたが、この結果にビックリしてます(°▽°) これからも続けてスタイルキープしたいと思います✌︎
結婚式に向けて通いはじめました。半年で－7kg、ドレスも4号分痩せました！お値段も他の加圧スタジオと比べてお安いので通いやすいです。追伸最後の追い込みで週に２回通い、最終的に－10kg、ドレスは6号分痩せました！
1時間のパーソナルトレーニングです。週に1回、通っています。食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました！加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりました。ちゃんと続けられるようにと、とても良心的な価格で安心して通えますよ。
コロナでの運動不足がきっかけで通い始めました。アットホームな雰囲気で通いやすく、いつも人気のスタジオです。
| 名前 |
向ヶ丘遊園加圧トレーニングスタジオ スマイル |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
044-701-0697 |
| 営業時間 |
[水木金土月火] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸１８９６−３ ティアラ向ヶ丘 101 号 |
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約半年で10kg体重が減りました。独自で食事制限を行いましたが、こちらでの運動が意識改革にも繋がりました。ダイエットを継続するのは苦手でしたが、通いやすい雰囲気で継続できています。