目黒川の桜並木で運動習慣！
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パーソナルトレーニング/ピラティス FOMIE GYM（フォーミー）中目黒/池尻大橋の特徴
目黒川の桜並木近く、落ち着いた環境で運動ができます。
完全マンツーマンのパーソナルトレーニングでしっかりサポート。
中目黒や池尻大橋から徒歩10分のアクセス便利なジムです。
数年前から鈴木先生にお世話になっています。よくある従来の筋トレをバンバンやるだけでなく、最新のトレーニング方法やピラティスを取り入れて、個人に適した方法を考えてくれます。50代後半のおじさんですが、ここ数年で体調は一番よくなりました。膝や腰が痛くなくなり、肩が軽くなり、減量もできました。トレーニング中だけでなく、日頃の食事管理や疲れた時の過ごし方、自宅でのストレッチの仕方などの豆知識？も分かりやすく教えて頂けるので目的も達成しやすいです。中目黒は、桜を見て美味しいお酒とご飯を食べるだけでなく、トレーニングと健康管理の場所に変わりました。これからも仕事をバリバリ頑張って、楽しい推し活をするため、通いたいと思います。
もともと食べるの大好き、運動嫌いの干物でした。鏡に映る自分をみて…変わらなきゃと思って継続したおかげで、今の自分に自信持てるようになりました。ピラティスはグループレッスンよりパーソナルの方が圧倒的にわかりやすくて、自分の日常生活改善につなげる事が出来て姿勢が綺麗になりました。変化を実感出来るともう少しってポジティブループになって、食事、運動ちょっとずつ改善に繋がって年齢を言い訳にする事もなくなりました。そんな自分のいい事も停滞も肯定してくれて私を尊重してくれる信頼出来るトレーナーさんに出会えたからだと思います。医療従事者からの視点でも頼りになる方ですのでぜひこれからどうなりたいかを相談してみて欲しいと思います。
気が付けば7年くらい、鈴木先生のところでトレーニングをさせてもらっています。ジムに通い始めてから、身体が変わって、意識も変わりました。初めては重たいダンベルを持ってトレーニングをしていましたが、ピラティスを取り入れてから、身体が変わり、食事に対する意識も代わり、ダイエットすることより、健康な身体を作ることに意識をすることが大事だと知りました。トレーニングがうまくいかない時も、先生は丁寧に教えてくれて、くだらない悩みにも相談にのってくれたりと親しみやすいからこそ、長く通えているのだと思ういます。中目黒にあって、オシャレな場所でもあり、お散歩するには最適な場所です。長く続けていくには、自分に合うトレーナーさんに出会えて、しっかり話を聞いてくれる人が1番いいと思います！身体に悩みのある人、初めての人、1度体験に参加してみてはいかがですか？新しい自分が発見できるかもしれないですよ‼️
約1年間週一ペースで通っており、いつも充実したパーソナルトレーニングを提供してもらっています。自分の体の使い方をチェックしていただいて、時には筋力トレーニングだけでなくピラティスのトレーニングも組み合わせることで、効果的なトレーニングができていると感じます。トレーナーさんの人柄が素敵で毎回トレーニングでお会いできるのが楽しみです。また最近はトレーニング量を増やしボディメイクコンテスト出場を目指してトレーニングしていますが、トレーナーさんがボディメイクのプロなので安心してトレーニングを見てもらっています。ジムはとても清潔で静かな環境です。いつも中目黒の桜並木を歩いてジムまで行くので、行き帰りでもとてもリフレッシュできます。これからもよろしくお願いします！
中目黒にあるパーソナルジム。昨年から紹介で通い始めました。いろんなパーソナルに通っていましたが、ここではピラティスも併設され、その日のコンディションに合わせてトレーニングを受けることができています。身体の悩みを聞いてくれ、アプローチも的確なのでパーソナルにどこに行くか迷っている方はおすすめです。トレーニングは少し辛いですが、トレーナーさんが優しいのでなんとか続いています笑筋肉をつけて女性らしいメリハリボディを目指しているので続けていきたいです。今後ともよろしくお願いします！
目黒川沿いにあるパーソナルジムです。通い始めて５ヶ月経ちました。的確な指導のもと順調に結果が出ているのですごく楽しいです！！今までトレーニングが続かなかった方や成果が出なかった方、是非行ってみてください。なりたい身体になれるはずです！！
元々自身で筋トレをしていましたが、どうやっても胸筋が付かずに悩んでいました。自分の骨格が原因と思ってましたが、こちらのジムのトレーニング体験で相談してみると、姿勢と負荷のかけ方が原因と判明。それから正しい姿勢とトレーニング方法を教えてもらい、食事のアドバイスも頂き開始1ヶ月で体の変化を実感しました！その後も継続すると姿勢が良くなり、念願の胸筋も自分史上MAXに大きくなっています。引き締めだけでなく筋肥大にも色んなトレーニングを教えてくれます。これまで骨格や生まれつきと諦めていた方は是非ここオススメです。
学生時代から運動の習慣が全くなく、ダイエット目的として通い始めました。中目黒駅から目黒川沿いを10分ほど歩くのでいいお散歩になります^ ^完全パーソナルトレーニングなので、トレーナーの鈴木さんに姿勢など細かなところまで見ていただけます。どこの筋肉に効いているかしっかり感じながらトレーニングできています！トレーニングを重ねるごとに出来る種目の回数が増えたり、新しい種目に挑戦したり自分の成長を毎回感じるのが嬉しいです☺︎食事もアドバイスしていただけるのでありがたいです！筋トレ自体初めてで緊張しましたが、鈴木さんのおかげで今はとっても楽しく通っています！FOMIEに決めてよかったです^ ^これからもよろしくお願いします！
目黒川沿いにある完全マンツーマンのパーソナルジムです(＾ω＾)・運動習慣ゼロ・自分に甘い・三日坊主三拍子揃った私ですが、ダイエットしないとそろそろ年齢や体型的にもヤバいと思い…どこか良い所はないか探していた矢先に先輩からの紹介で此処を見付けました！自分でジムに通うと、機械の使い方も分からないのとフォームが合っているのかどうなのか・ちゃんと効かせたい場所に効いているのかあまり実感出来なかったのですが…やはりプロにお任せすると全然違うなと既に実感してます◎体験の次の日から既に筋肉痛が…笑そしてとにかく講師の鈴木さんが穏やかで話しやすい٩(ˊᗜˋ*)وヘタレな私にも優しく厳しくトレーニングしてくれます(笑)姿勢の矯正・悩みに応じたトレーニング・食事含めた生活習慣など様々な相談にのって下さるので、知識が全くない私でも楽しく通う事が出来ております(｡ᵕᴗᵕ｡)これからもどうぞよろしくお願いします🙏
| 名前 |
パーソナルトレーニング/ピラティス FOMIE GYM（フォーミー）中目黒/池尻大橋 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[木土日月火水] 8:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目１９−８ Mビル ３F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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中目黒でパーソナルトレーニングを受けてきました！今回はピラティスも体験させていただいたのですが、身体の柔軟性が高まるのを実感でき、それによって姿勢も改善されたように感じました。男性にもピラティスはかなりおすすめです。担当してくださったトレーナーの方は知識がとても豊富で、自分に足りない点や悩みに対しても的確なアドバイスをいただけて、とても学びの多い時間でした。ボディメイクがもっと楽しくなる、そんな素晴らしいセッションをありがとうございました！ダイエットや身体づくりを考えている方にもおすすめです。またよろしくお願いします☺️