ヨガで陰陽の調和を体感。
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Yin LIfeの特徴
和美先生の教えで陰陽のヨガを体験できるスタジオです。
4年間通い続けた理由がここにあります。
友人からの紹介で始めた新しいヨガの世界を楽しめます。
和美先生のヨガに通い始めて4年目を迎えます。その時々の体調に合わせて、内容を決めて、レッスンをしてくださることもしばしばあり、とてもありがたいです。また、ヨガだけでなく、東洋医学などの色々な知識も豊富で、知識の裏付けにあったレッスン内容は理屈が通り、その内容にとても満足しています。YouTubeでも色々な先生を拝見できますが、こんな素晴らしい先生は見たことありません。おすすめです。
| 名前 |
Yin LIfe |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[月火] 10:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ヨガに陰陽があるとは知らず、友人から聞いて興味を持ち予約しました。初めましてでしたが、とても丁寧に話を聞いてくださり私自身が何を求めているのかを一つ一つ確認してから始めてくださいました。興味のあった陰陽についての話を少し聞いてから、実際に陰ヨガというものを体験させていただき、自分が普段すごく力の入った生活をしてるんだなと知りました。あえて力を緩めるというのが、意外と難しかったのですが先生が「ここの力を抜いてみましょう」と触っていただくと、そこを意識して力を抜くことができました。終わって帰る時にとても体が楽になり、呼吸も楽になっているのが分かりました。毎日の生活で知らないうちにがんばっている体に、緩める意識と時間が必要だと感じます。プライベートだからこその丁寧な関わりが、とてもわかりやすくてありがたかったです。また伺わせていただきます！