シニアから始める、パーソナルピラティス！
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ピラティススタジオ【オハイアリイ】の特徴
初めての参加でも、優しく丁寧に教えてくれました。
1対1のレッスンで、細かい指導をしていただけました。
骨盤の動きを意識したレッスンで、効果を実感できました。
新しくできた教室です。ピラティスはインナーマッスルを鍛えるので呼吸や骨盤の位置など色々考えながら楽しく無料体験レッスンしてきました。先生と一対一なので恥ずかしくないし、あっという間に終わった感じ。もっとやりたくなりました。
パーソナル ピラティスなので、しっかり見ていただけます。初心者でもわかりやすく丁寧です。
ピラティスは初めての参加でした。最初は、骨盤の動かし方が難しく、動きもぎこちなかったのですが、先生が優しく、できた所は褒めてくださるので、とても楽しく学ぶことができました！パーソナルなので自分のペースでできる所が良いと思います。
はじめてピラティスのレッスンを受けました。自分の想像とは違い、身体と同じくらい、骨盤の位置、呼吸の仕方、動かす部位、動かさない部位等など意識しなくてはいけないポイントが多く、考えながら頭も使うことに驚きました。わかりやすくポイントを伝えてもらい、動作ごとに基本姿勢に戻るなど、とても楽しんで行うことが出来ました！
ピラティスは初めてでしたが、優しく丁寧に教えてくださったおかげで楽しく行うことができました！一対一なので先生が側にいてくれるため、不安な姿勢の時もすぐに教えてくださりとても安心できました。ありがとうございました。
ピラティスでは、今までにやったことの無い骨盤の動きなどがあり難しかったですが、1対1なので、分からないところを聞いたり、細かいところまで見てもらえるので、とても充実した時間を過ごせました。先生も優しく、丁寧な説明でとても分かりやすかったので、またレッスンを受けたいと思います。
呼吸のタイミングや骨盤の動きが難しかったですが、意識することで効果を感じられました。回数を重ねていくごとに、柔軟性や身体の使い方がよくなることに期待が出来そうです。これからも続けてみたいと思いました！！
ジムに通ったこともなく、ピラティスも初心者で参加しました。できる範囲を適宜見てもらいながら丁寧に教えていただいたので、安心して行えました。パーソナルであるため、自分の癖などを知ることができてよかったです。またよろしくお願いします。
ジムに通ったこともなく、ピラティスも初心者で参加しました。できる範囲を適宜見てもらいながら丁寧に教えていただいたので、安心して行えました。パーソナルであるため、自分の癖などを知ることができてよかったです。またよろしくお願いします。
| 名前 |
ピラティススタジオ【オハイアリイ】 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[金土日月火水] 8:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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60代後半のシニアです😊この年齢でピラティスに出会った事に感謝です。デパートでミラーに写った自分の姿に愕然とし、すがる思いで出会ったのがふよう先生のピラティス教室です！！優しい声と笑顔で、しかしながら厳しいご指導のふよう先生！(笑)美しく健康なシニアライフを私はふよう先生に託して、レッスンを頑張っていこうと思います☺️✨これからピラティスの力を借りて、マイナス20歳の人生を楽しみたいと思います❗️